患上神經衰弱怎麼辦

　　神經衰弱可通過擴展興趣、勞逸結合、加強鍛鍊、規律生活這四個方面來進行預防。神經衰弱的治療主要以心理治療為主，包括集體、小組、個別、森田療法，還可適當服用苯二氮卓類藥物、鎮靜催眠藥物、三環類藥物等藥物進行治療，注意要在醫生的指導下正確地使用安眠藥物，並觀察藥物副作用。此外，還可通過散步、跳舞、做保健操等運動進行治療。