早晨醒來，如何解決，緊急.
我晚上11點左右睡覺，早上5:30-6:30前醒來，醒來後我無法入睡。我想和其他人一樣睡到早上8-9點!
發布於 2022-06-27 22:56
共有3個回答
當生存是規則，不是你的選擇。
成年人一般保持7至8小時的睡眠時間。睡眠過多或過少都會影響睡眠質量。影響睡眠質量的因素有很多，包括情緒因素、身體因素和環境因素。有許多藥物可用於改善睡眠質量或治療失眠，包括中藥或抗焦慮藥物，如優思明膠囊和佐匹克隆。
回答於 2022-06-27 23:43
班主任對我有一種愛，叫做恨鐵不成鋼
在這種情況下，可以使用一段時間的鎮靜安神藥物，例如可以使用安乃近或與安神醒腦液配合使用，以達到調理的效果這取決於實際情況本身，也是由於出現精神不振而造成的。
追问
安乐舒定药店能买到吗
回答
去医院开处方
回答於 2022-06-28 01:42
世界上那麼多的單身狗，為甚麼一定是要你先脫單
您好，從上述情況來看，主要是晚上睡覺時間未到容易早醒，這種情況需要考慮一部分患者可能是年輕人群，臨近半夜入睡，可能難以達到深度睡眠，建議可以先適當在白天減少睡眠時間，比如減少午睡，可以嘗試口服一些中藥配方進行調理，中成藥的效果往往不明顯
回答於 2022-06-28 04:49
問了“早晨醒來，如何解決，緊急.”的人還對以下問題感興趣
如果愛我那麼為何又讓我心痛，也許開始就不該為你心跳
早上四五點鐘就醒了，睡得不管早不早都是那個時間，基本天亮就醒，而且醒了就基本睡不著了，白天沒精神，困得不行，怎麼辦
發布於 2022-08-08 01:59
4個回答
開始的時候是不是你點頭答應愛情的來臨
最近這幾天晚上失眠不覺得困，凌晨5.6點才睡，早上8.9點就醒了，醒了之後就睡不著了，白天也不會覺得困，雖然平時也有熬夜習慣但是都是睡夠了8個小時的，現在每天睡兩三小時，我想問問可以吃甚麼藥能有效治療失眠又早醒的？
發布於 2022-08-25 23:31
4個回答
我們曾經追求過幸福，至少我們見過幸福的背影
遺精今天早上由於起太早，於是又睡了會，然後就夢見那些做愛的視頻，然後就射了，是正常現象嘛
發布於 2022-03-01 07:55
1個回答
當女人不再深夜催你回家，她已經對你失望了
十一點或者十二點睡早上還是四點多五點多醒，入睡和早醒不衝突，喝大酒也是睡的快醒的早。有甚麼方法改善嗎？
發布於 2022-07-03 02:33
3個回答
你以為我是個話癆，其實我只是太喜歡你
性別：男，年齡：21歲
急助，求幫忙解決一下。藥流是用甚麼藥物呢？在哪可以買的到？
發布於 2022-05-11 06:04
4個回答
沒天基本也沒啥事兒，可是也感覺不到有多輕鬆
經常性頭暈，休息不好，有時候晚上一點睡著，早上不到五點就醒了睡不著，還會夢魘
發布於 2022-09-07 18:20
4個回答
總是有那麼那麼一點點的小悲傷，不知該往何處發洩
性別：女，年齡：19歲
晚上睡不著，早上起的早。很晚都睡不著，早上4.5點就醒了睡不著。請問有甚麼好的方法和藥物嗎？
發布於 2022-05-08 13:59
4個回答
因為愛你，所以我永遠贏不了你。
晚上十一二點或者凌晨一兩點才睡的著，睡著了中間還不停的醒，每次醒過來又很難入睡，天天十二點睡了早上五六點就醒了，怎麼都睡不回去，很痛苦，白天精神特別差，特別困
發布於 2022-07-01 17:16
3個回答
提問者
得到了我會好好珍惜，錯過的我會慢慢忘記
提問
3
回答
17
關注者
4570
相關問題
本人一直屬於睡的挺早的人，最晚10點就睡了。平時也都是6點左右醒，但是最近這幾天自己莫名其妙天天凌晨1點到2點就醒，天天都是這個時間段醒。醒了再睡過一會又醒了。我想知道這大概是個甚麼情況。
持續失眠接近半年，最近吃上安眠藥後可以睡著了，但這幾天突然開始早醒，每天睡不到五個小時就會醒來後睡不著，這到底該怎麼辦？抑鬱藥在吃，不良情緒較少，但就是沒辦法好好睡覺，吃艾司唑侖都沒有辦法延長睡眠時間
以前習慣晚睡一兩點睡，現在想早一點十一點十二點睡，但是兩點會自然醒，有的時候睡不回去，眼睛疲倦但是大腦亢奮。有的時候睡回去了五點又會醒。
晚上睡著了就一覺天亮，然後醒來腰還是腎就被憋到痠疼，但是半夜就是不會被尿急醒
性別：男，年齡：14歲
經常睡不著覺，也不會想睡覺，感覺很興奮。而且又會很早醒來