我們總是很容易把最小的事情想得太多。

不知道那個調頭的事,需要等燈,就等了10多秒,後面一直按喇叭。就怕對方,會發現我的問題,發現我住在哪裡。
發布於 2022-07-02 07:15
共有3個回答
你的情況不排除患有焦慮症的可能性比較大,建議你避免想太多,平時如果壓力太大建議緩解壓力,多與親友溝通,如果這種心理一直在日常中,建議去看心理醫生進行有效的疏導治療。
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我也知道,大家不可能喜欢这点小事,之后找你麻烦,但是就是容易多想。想着之后会被他们找事。
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就是焦虑症
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您好医生,如果过去好几天啦,还没有找我问题,是不是就不会找啦,毕竟是很小的事情。就是多让他等了十几秒的时间。我发现我总是过于担心。很多事情都考虑太多。害怕因为我,影响到别人。蝴蝶效应太强。啥都不敢做,做之前想的都是乱七八糟的跟事实无关的东西。
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你不要想太多了,本来就没事的,你太焦虑了
回答於 2022-07-02 07:31
首先,出現這種情況,你是不是故意挑釁別人,其實這種情況也很常見相信絕大多數正常人都不會因為這種情況去找你的麻煩,找你住的地方,所以建議轉移注意力,你可以和周圍的人溝通一些其他的事情,慢慢忘記他
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就是说我这是一种焦虑症和被害妄想症吗?事实上别人不会因为这点小事找你的吧
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不一定那么严重,但是不会找的,想多了
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我这种怎么治疗呢?已经过去三天啦,我还在想着这件事。好难受呀总是担心别人后面找我,也不是因为胆小鬼。就是什么事情,都想要个确切的结果。
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这种情况和性格有关。主要的治疗方法是比较系统的心理治疗。
回答於 2022-07-02 11:21
有一些緊張和焦慮以及恐懼存在。比如說,過度的擔心緊張。多半有一些精神心理因素,如壓力或環境因素的影響,有些可能與性格或認知有關,如內向、敏感、缺乏自信或安全感。心態需要調整,一切都要順其自然,嚴重的需要進行一些心理治療或藥物治療等。
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总是以为他会因为按了十几秒的喇叭,他会通过车牌找我问题。总是害怕。害怕找我事。我也想过,不会有人因为一点小事找你的。
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保持一个平常的心态很重要,不必要过度关注或者多虑。
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今天已经三天啦还没有忘记。过几天可能把这件事想开了,我感觉可能又会因为其他事情,再次多想。每次都觉得这次多想过去,不再多想。不知道这次是不是
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需要保持平常心态,凡事需要顺其自然。
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您好医生,如果过去好几天啦,还没有找我问题,是不是就不会找啦,毕竟是很小的事情。就是多让他等了十几秒的时间。我发现我总是过于担心。很多事情都考虑太多。害怕因为我,影响到别人。蝴蝶效应太强。啥都不敢做,做之前想的都是乱七八糟的跟事实无关的东西。
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需要保持一个平常的心态很重要,避免庸人自扰。
回答於 2022-07-02 17:07
問了“我們總是很容易把最小的事情想得太多。”的人還對以下問題感興趣
每天都不開心,感覺很多事都沒意思,沒興趣,因為一點點小事就鬱悶悲傷,幾乎天天哭泣,特別容易陷入一種情緒出不來
發布於 2022-04-27 13:53
2個回答
因為一些小事無法控制自己的情緒總覺得沒甚麼但就是無止境的掉眼淚很難過又很難熬感覺時間好漫長
發布於 2022-09-02 05:56
4個回答
平時很外向開朗,可是一遇到一點小事不順心的就會扇自己巴掌,就會很暴躁忍不住大聲尖叫還會哭
發布於 2022-08-13 02:22
4個回答
平常脾氣很好,甚麼事都可以容忍,每過一段時間就會因為一件非常小的事情而生氣發很大的火,然後就覺得自己特別委屈,平常為一些微不足道的小事做過的很多妥協在這一刻就會覺得特別不值,這種感覺來了根本控制不了只想砸東西發洩根本停不下來還想哭,但是過了這一陣就好了。一直在反覆這種情況,是不是病了
發布於 2022-09-18 19:44
4個回答
在這之前,我是一個特別開朗的女孩子,不會有甚麼過不去的坎。就最近兩天不知道為甚麼,總是會因為一點小事情緒特別低落,想哭。
發布於 2022-08-19 09:44
3個回答
自己特別容易因為一點小事煩躁生氣就哭然後哭的難受的時候會渾身發抖錘自己腦袋然後咬嘴唇或者搓手就很煩怎麼辦
發布於 2022-07-24 21:02
3個回答
今天在酒店吃早餐,有個小孩,把我的盤子拿走了,我就說拿走拿走吧,謝謝你。然後我就老是想,自己不應該說拿走拿走,這樣會對小孩不好的,他家長會不會找我事,會不會通過監控找我,查我的地址,然後找我的事情呢?總是這樣多想,好難受。每次這樣多想都是很小的事情?麻煩醫生耐心看完幫幫我,謝謝啦。
發布於 2022-07-18 13:08
3個回答
會因為小事很暴躁,事後又會後悔,情緒會很激動,有時候會控制不住自己
發布於 2022-07-02 04:21
3個回答
我爸媽就隨便說了我幾句,有的時候會覺得一點點委屈但有的時候沒有我就會哭眼淚還止不住自己根本就不受控制
發布於 2022-08-11 18:46
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現在高三,從小到大總是動不動就覺得心裡委屈想哭,家裡人一說就想哭,有時候控制不住情緒,控制不住的哭,想改也改不了,這是心理問題嗎?
發布於 2022-04-28 09:07
2個回答