晚上感覺很害怕

你好,晚上我會不自覺地想起一些發生在家人或自己身上的不好的事情,我會感到害怕,有時會不自覺地抓撓自己的手臂。
發布於 2022-04-14 14:36
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不由自主地想著發生在家人或自己身上的壞事現在,建議將注意力轉移到現實生活中,做一些生活中喜歡做的事情
回答於 2022-04-14 15:45
現在有一些焦慮和恐懼。有些可能與心理和心理因素有關,如個人成長經歷、社會環境因素,或各種壓力的影響。有些可能與性格或睡眠習慣有關,需要調整心態,提高自信心,養成良好的行為習慣和睡眠習慣。嚴重的病例需要立即就醫。
回答於 2022-04-14 16:37
據描述,該患者出現這種現象是由於持續睡眠不佳或嚴重睡眠不足導致大腦過度疲勞所致。對於這個原因,應該使用中藥的作用來充分調節睡眠。會消失。
回答於 2022-04-14 17:51
問了“晚上感覺很害怕”的人還對以下問題感興趣
總是想坐車經過高架高速會不會恐懼恐高,橋會不會斷了,自己會不會因為恐懼害怕然後跳車,越想就越害怕怎麼辦
發布於 2024-03-12 08:16
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總是在想上高速或者高速高架橋的時候我會不會害怕恐懼,橋會不會斷了,總是一直亂想,怎麼樣不去想
發布於 2024-01-16 09:40
7個回答
有時因為一件小事就糾結,轉牛角尖,胡思亂想,心煩,心慌到了晚上失眠不受控制,恐懼,做噩夢,心難受是焦慮症嗎?現在就心煩睡不著?
發布於 2023-11-08 15:22
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之前無意間出現一個想法說如果坐車上高速經過高速高架橋我會不會恐高恐懼害怕,然後現在就一直想這個問題,害怕真的會這樣,搞得現在感覺自己有點不敢坐上高速的車,怎麼辦怎麼樣不去想,怎麼克服
發布於 2023-05-22 19:53
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最近國際局勢越來越緊張,聯想到上世紀發生的事情,以及各種反映世界大戰的影視作品,一想到周圍的生活會被徹底破壞,一切的道德和秩序將蕩然無存,就會感到十分恐懼,對於今後人生的一些規劃也感覺失去了意義,畢竟如果真的有戰爭發生,現在所為生活努力的一切將毫無意義
發布於 2022-06-08 16:33
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聲音很大的時候會出現心慌恐懼等症狀特別是吹頭髮的時候吹風機的聲音就會讓我感到恐懼。特別的怕黑,看到特別黑的時候,就會腦補出很多恐怖的東西。
發布於 2022-07-31 22:02
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男孩六歲半晚上睡覺驚醒恐懼害怕怎麼辦
發布於 2022-09-23 16:02
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對已經過去的事情老是好胡思亂想,有的是做完事情當時感到緊張煩躁,有的是過去好幾天
發布於 2022-05-04 20:54
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在空曠的地方看天空時感覺到恐懼有種好像要被吸進去的感覺感覺有點像恐高
發布於 2022-06-09 00:35
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無心做任何事情,沒有精神,胡思亂想,想要結束自己來解決事情,心很累
發布於 2024-02-27 15:16
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