胡思亂想焦慮杞人憂天
感覺自己好像有很嚴重的杞人憂天焦慮症一樣，總是胡思亂想擔心害怕，要不就總是想坐車上經過高速高架橋的時候會不會因為高而恐懼，橋會不會斷了，我會不會因為恐懼害怕而做出對自己不好的做法呢；坐電梯電梯會不會斷了掉下來呢；考試的時候會不會很緊張，會因為緊張然後猝死或者考不好呢；等等總是有這些特別無語的想法，怎麼辦怎麼不去亂想
發布於 2025-01-21 06:04
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為何我明明動了情，卻又不敢靠近。
根據你說的說的情況，有情緒焦慮以及思慮緊張等表現，這種情況如果說對現實生活造成了很大的苦惱和影響的話，往往都需要進行干預了，常用的是抗抑鬱藥，抗焦慮藥和心理治療
回答於 2025-01-21 07:39
問渠哪得清如許，為有源頭活水來。
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，目前這種迄人憂天胡思亂想，主要是由於過分的緊張焦慮導致的，而且你有一些強迫思維，比如走到橋上感到橋要斷了，坐電梯會掉下來，都是一些負性的，強迫心理 您這種情況已經嚴重影響到您正常的生活了，建議你讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科醫生系統檢查治療，平時適當的做些運動，來釋放自己的情緒，同時也建議學會轉移注意力
回答於 2025-01-21 08:39
忘不掉也許不是因為無法忘記，只是因為不捨得
你好，根據你的敘述情況，你會無緣無故的想一些不好的事情，並且恐懼，這些不好的事情會發生在你的身邊，這種情況就是青春期的困惑與迷茫啊 那麼上述情況應該怎麼辦呢？首先一條要增加營養，多吃一些營養高的食物如魚類，肉類，雞蛋，牛奶，新鮮蔬菜，水果，符合自己的身體發育需要，其次，要多交朋友多交流啊，多看書學習增長自己的知識，同時要鍛鍊身體，使內外平衡，身體平衡，心理平衡就會慢慢的好了的
回答於 2025-01-21 09:39
問了“胡思亂想焦慮杞人憂天”的人還對以下問題感興趣
有朝一日我輝煌，帶著閨蜜一起狂。
睡前容易胡思亂想，杞人憂天，一個人的時候也容易胡思亂想，擔心未來甚麼甚麼的，自卑，感覺自己不夠好
發布於 2022-05-03 19:37
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乾淨的白襯衣將會有你們的名字
總是想坐車經過高架高速會不會恐懼恐高，橋會不會斷了，自己會不會因為恐懼害怕然後跳車，越想就越害怕怎麼辦
發布於 2024-03-12 08:16
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我喜歡看人的眼睛，因為它會出賣人的情緒
有時因為一件小事就糾結，轉牛角尖，胡思亂想，心煩，心慌到了晚上失眠不受控制，恐懼，做噩夢，心難受是焦慮症嗎？現在就心煩睡不著?
發布於 2023-11-08 15:22
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你說不管多久多遠都只愛我現在連分手都沒提你就愛上了別人
我總是會一件事情往壞了去想，甚至不會發生的事我都會擔心，總是杞人憂天，每天都過的很累，該怎麼辦
發布於 2022-08-12 12:00
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我們從來就不是我們自己，我們只是一個迷失了方向的小孩
老是胡思亂想控制不住胡思亂想，別人的一句話很敏感老是鑽牛角尖，老是胡思亂想，別人的一句話，或者甚麼事老是胡思亂想，想出一些無中生有的事，老是想著別人背後怎麼說我，不管做甚麼事說甚麼話，老是想著別人怎麼想我，怎麼說無，別人吧的一句話很敏感，但是也好多了，變得不愛與人打交道，固步自封
發布於 2022-08-21 13:42
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想想若干年後的自己把，好好珍惜現在的青春
無法正常認知事情會胡思亂想焦慮害怕影響工作生活看過說是強迫需要去醫院嗎很痛苦
發布於 2022-09-17 20:25
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如果可以，我把曾經給你的傷再給你一次
每天入睡前總是胡思亂想精神百倍，之前吃過褪黑素，吃過安神補老液都毫無效果，後來還吃過佐匹克隆和右佐匹克隆片，其中副作用小藥效果好屬右佐匹克隆片，但必經是精神藥物，目前望醫師指點！
發布於 2024-09-05 02:16
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我不會挽留任何一個企圖拋棄我的人就像不會把吐出來的東西在嚼一遍
經常控制不了的胡思亂想，動不動就想睡覺，反應遲鈍，注意力不集中，記不住事。這是焦慮還是神經衰弱？
發布於 2022-09-14 05:44
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改變現在，就是改變未來
失眠，注意力不集中，焦慮，心情低落，頭昏，見到人很害怕，情緒不穩定，心跳有點快，煩躁不安，思維緩慢
發布於 2023-02-20 09:21
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提問者
半陌生半熟悉的姿態，我永遠觸及不到
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感覺不相信別人，害怕老闆欠錢不給老是胡思亂想，焦慮不安煩躁，緊張注意力不集中
晚上睡覺的時候胡思亂想睡不著，難以入睡，我說好了
就是快考科二的時候天整天胡思亂想，壓力，心裡焦慮還有心態不穩定，就是總感覺自己考不過，整天腦子裡都是考試那個畫面。
對已經過去的事情老是好胡思亂想，有的是做完事情當時感到緊張煩躁，有的是過去好幾天
醫生你好我想問一下為甚麼我無緣無故瘦了幾斤是不是有焦慮症我經常想著自己有大病一樣沒做過甚麼檢查現在每天都胡思亂想焦慮症是不是會讓人瘦下來的