想工作卻又控制不住自己
我是一個企業員工,最近一直在消極怠工,源於我的身體裡住著一個天使和一個魔鬼,最近一直在放縱魔鬼,我的大腦非常想工作,想把手頭事情趕緊做完,可是手還是不由自主的玩兒起了遊戲,我的大腦非常著急,奈何身體習慣了“懶惰”。感覺大腦已經開始不能控制身體了。所謂由儉入奢易,由奢入儉難。如果把“奢”看成享樂,把“儉”看成勞動,我現在很想由奢入儉。
發布於 2022-07-06 07:47
共有3個回答
這個主要是考慮精神因素導致的,注意考慮有無焦慮症的或者抑鬱症的情況,可以慢慢端正自己的工作態度的,必要時考慮心理疏導看看的。必要時可以考慮藥物改善的。還是需要注意觀察看看怎麼樣的。
回答於 2022-07-06 08:33
根據您的情況和自己的心理有很大的關係,平時可以進行自我調節,多運動或者是多和其他人溝通,多和朋友談心散步等有助於調理自己的心情,如果出現睡眠障礙,心慌,憋死,情緒不穩定的情況時可以去醫院使用藥物治療。
回答於 2022-07-06 10:27
你好,如果想玩遊戲,建議您可以給自己設定一個遊戲,時間到了時間就儘量讓自己停止,最好控制自己戒掉遊戲的方式呢,可以給遊戲卸載,想玩的時候可以再下載安裝,平時可以多和同事交流,轉移注意力,每天保持早睡早起,不要熬夜。
回答於 2022-07-06 11:28
問了“想工作卻又控制不住自己”的人還對以下問題感興趣