失眠

醫生給我開了甲氨蝶呤,睡前吃一片,但直到凌晨2、3點菜漸漸入睡時仍不能入睡,是否需要增加到2片?或者添加其他藥物?我以前開過阿普唑侖,不敢經常服用,怕有依賴性
發布於 2022-07-15 07:55
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這種情況你應該和自己的主治醫生溝通一下,可以稍稍加量。然後再觀察。也要調整一下自己的作息時間,養成定時睡眠的良好習慣,睡前泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶,聽聽舒緩的音樂。
回答於 2022-07-15 09:56
這類藥物不能盲目加大劑量,也不建議經常服用,容易產生依賴性或成癮性。
回答於 2022-07-15 11:56
失眠是常見的睡眠問題,例如入睡困難等。可以發生於各類人群,治療各類失眠需要根據不同的原因具體分析,給予對因對症處理,多數通過心態的調整或運動療法可以緩解,因不良情緒引起的失眠,需要心理治療及抗焦慮抗抑鬱藥物治療,不同的藥物有不同的特點或副作用,美時玉或曲唑酮作為抗抑鬱藥物對治療失眠有一定的幫助,但對性功能有影響。傳統的抗焦慮藥物可以有效改善睡眠,長期服用有依賴性。
回答於 2022-07-15 13:04
引起失眠的原因有很多,由於工作或生活壓力大,可能導致失眠。建議養成良好的睡眠習慣,放鬆心情,不要有太大的壓力,保持良好的精神狀態。白天可以做一些運動,或者運動健身等。
回答於 2022-07-15 14:05
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