晚上失眠和焦慮,有時在白天也會失眠和焦慮
晚上躺在床上,閉上眼睛,有時會出現心慌、心臟病和虛汗,以至於失眠,這讓人非常苦惱
發布於 2022-07-16 18:37
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常見的情況是,失眠的發病率比較高,主要是繁瑣的事情比較多,選擇的事情比較多,導致在心理上負擔比較重,失眠焦慮,有心慌出汗的伴隨症狀,可以短期用藥睡眠,想明天不想昨天今天。
回答於 2022-07-16 18:49
也可以是心理上的,也可以是身體上的,邁克爾對於最近有壓力造成的這種情況,你可以學會放鬆自己,在睡覺前不要去想它。一定要學會放鬆,釋放壓力,不要給自己壓力,多做有意義的活動。
回答於 2022-07-16 20:36
這種情況首先需要考慮是否有心血管系統疾病引起的心律失常的可能,可以到正規醫院進一步檢查24小時動態心電圖和心臟彩超等檢查,排除實質性心臟病引起的,如果排除實質性心臟病引起的,建議平時注意休息,避免熬夜疲勞焦慮緊張,放鬆心情,減輕壓力
回答於 2022-07-16 22:22
問了“晚上失眠和焦慮,有時在白天也會失眠和焦慮”的人還對以下問題感興趣
失眠一星期左右了,去找醫生看了下,說是肝火太旺,我想問下肝火旺會導致失眠嗎,而且一天一夜不睡熬到晚上也睡不著,白天就可以睡著
發布於 2022-07-15 02:18
3個回答