失眠，白天犯困，晚上犯賊

我失眠有一個星期了，去看了醫生，說是肝火太旺。我想問一下，肝火旺盛會不會導致失眠，一天到晚熬夜也睡不著，白天卻能睡著。

發布於 2022-07-15 02:18

共有3個回答

︶ㄣ當自己鍀心狠痛時，莪告訴自己要堅強

肝火旺盛可能會影響睡眠，但失眠也有多種原因，如精神壓力過大、過度疲勞，也可能與心理問題有關，如患有精神疾病，如焦慮症，也會影響正常睡眠。

回答於 2022-07-15 03:47

每天都帶著面具生活，臉上會長痱子的

你有失眠症，白天很困，晚上又有精神，像這種情況。屬於睡眠顛倒，睡眠模式紊亂，所以一定要養成良好的休息睡眠模式，白天困了再不睡覺吃晚飯，以後先自己洗洗就能讓人很困的心理暗示，可以適當吃些藥物治療，一般情況下肝火旺不一定導致這種症狀。主要原因是你個人心理方面的問題造成的。

追问

医生你好，有的时候我一天一夜不睡觉，到了晚上也不困，白天特别困这事什么情况啊

回答

你这种情况属于睡眠规律紊乱。白天困一定不要睡，这样有利于晚上的睡眠。除了睡眠不好以外还有其他的表现吗？你最好能去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，必要的时候吃药治疗。

追问

吃了点败酱胶囊能睡着了别的表现没有这个得吃多久啊医生，还是说能睡着了就不用吃了

回答

像这种能睡着了以后再巩固治疗，一个月左右，因为如果能够持续一个月很好的睡眠的话，就会养成良好的生物钟的，可能慢慢会好，最好还是让经治医生实际的看一下。知道你吃药。

回答於 2022-07-15 04:45

思念是一種痛，但我會忍住疼痛繼續想你

失眠是因為睡得太晚，因為睡得太晚，錯過了正常生物鐘的休息時間。建議不要熬夜，熬夜會對身體不好。建議每天10:30睡覺，讓自己進入睡眠狀態。睡前喝牛奶對睡眠有好處。每天睡前喝杯熱牛奶，營養豐富，促進睡眠，對失眠症患者有好處。

回答於 2022-07-15 10:33

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