失眠睡不著5天了晚上狀態和白天一樣

已經失眠5天晚上和白天狀態一樣根本不困也不頭暈頭痛十分精神晚上一夜沒睡白天狀態也很好不頭暈在今天早上發現來姨媽了

發布於 2022-08-28 09:14

共有3個回答

沒有甚麼事情過不去，只有再也回不去了

你好，根據你所描述的大概的情況，失眠時間已經有五天的時間，你現在的年齡還是很年輕，所以還沒影響到你身體出現問題如果失眠的症狀繼續發展的話，就有可能出現白天沒有精力以及頭疼頭暈等一系列的不舒服症狀，所以針對你目前的情況，建議你一定要放鬆心情，而且適當的參加一些戶外的運動，另外，一定要規律作息，每天晚上的11點之前必須上床睡覺，必要的話，可以服用一些藥物來改善，如右佐匹克隆

追问

每天都很早上床睡觉了但是我可以闭眼到早上8点还没睡我今天就是闭眼到现在还没有睡着你说的那个药物副作用大吗？我有一些药物过敏

回答

的药物对于入睡困难的病人是有很好的治疗效果，而且没有明显副作用

追问

我来姨妈了没有关系吗？？可以吃吗？？就是你说的那个右佐匹克隆

回答

来月经吃这个药物是没有影响的，你完全可以安全的服用这个药物，这个药物在一般的药店是买不到的，需要到医院开处方才可以买到

回答於 2022-08-28 10:50

乞丐天大地大自欺欺人

假如，時間能夠倒流，那麼是不是就沒有那麼多如果來傷人了

22歲女性失眠睡不著，最近一個星期日夜如是失眠5天，也沒覺得困沒頭暈，很精神，內心有疑惑!今天早上發現有段時間可以理解你的疑惑，可以感受到你對美好生活的期待，這樣的情況確實如此會對身體造成一定的反饋，那麼建議，平時有意識的增加一些舒緩的健身運動來調節身體的神經活動的彈性。

回答於 2022-08-28 19:03

哋亂世煻

看萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數

首先進入了生理期可能就會出現一些情緒或者身體上的異常緊張焦慮，睡眠不好，也會出現這樣的症狀。自己要注意調節好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮，多做做運動，要想想開心的事，讓自己儘量的放鬆下，一定要調節好自己的情緒，這兩天注意休息。

追问

怎么注意休息？？就是我晚上可以闭眼一整个晚上没有睡意

回答

你越是想自己睡不着，就越容易引起紧张感，听听音乐或者自己喜欢的小说。

回答於 2022-08-28 20:54

問了“失眠睡不著5天了晚上狀態和白天一樣”的人還對以下問題感興趣

外淘氣鬼浮華

愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部

晚上睡不著失眠精神白天才能睡著

基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺

發布於 2022-05-02 09:31

2個回答

晚上跌跌撞撞

你若負了我那些誓言就不算數了我便棄了你永不相見

失眠睡不著胡思亂想白天狀態不佳

男性31歲工作開車經常熬夜晚上睡不著經常失眠

發布於 2022-05-18 11:57

3個回答

夏沫一念化為她

你對我訪問受限，我讓你黑名單見。

晚上睡不著白天睡不著

晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著

發布於 2022-03-20 02:11

2個回答

能否清風之禁地

只要我們心連心，念-就是那麼近在咫尺

為甚麼晚上總是失眠睡不著

最近睡眠狀態不好，經常失眠睡不著，喜歡胡思亂想，想知道為甚麼晚上總是失眠睡不著？該如何治療？

發布於 2023-05-27 04:17

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盼跌很大小生

你是我不能涉及的夢。

失眠快一年了，晚上睡不著，白天還不困。

從過年以後就失眠了，晚上基本不睡，白天也不困。現在吃了一個星期的中藥了，還是睡不著覺？

發布於 2022-09-25 22:54

3個回答

溺毛年原汁原味灬

是是非非，終究改變了那麼多。

晚上睡不著白天就犯困

性別：男，年齡：21歲晚上睡不著白天就犯困主要就是晚上睡不著躺下幾個小時也一樣，白天就犯困，都幾個月了，希望儘快回覆。謝謝！

發布於 2022-05-09 17:27

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蝴蝶夢爭親愛的鹹魚

十六歲生日，我會成長，會堅強，活得越來越酷

白天嚴重嗜睡。但是晚上睡不著

不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不著。強迫自己睡著了也能聽見外面聲音甚麼的。就是睡不踏實。但是有時候白天休息。我躺著床上玩手機玩一會就睡著了。醒了之後吃點東西一會兒又能睡著。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能會說我白天睡覺了晚上肯定睡不著。我是這兩天休息才能睡一天。平時白天上班不會睡。但是上班的時候也是晚上怎麼也睡不著。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡著一樣。可是平時逼自己睡覺的時候都睡不著的。不知道這樣說大家能不能理解我的意思。意思就是平時白天不睡。累一天晚上也是睡不著的

發布於 2024-04-19 03:53

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