莫名的心情不好，亂髮脾氣
我的心情總是不好，遇到一點小事就發脾氣，有時覺得看不到任何希望，沒有精力去生活。
發布於 2022-07-25 17:13
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在甚麼都不確定的年代，我們總是愛得太早、放棄得太快
你出現了莫名其妙的壞情緒，胡亂發脾氣，感覺看不到希望，這種情況必須進行調節，否則會對你的身體和生活產生影響。 這種情況建議你可以先進行自我調節，平時多參加一些活動，多接觸一些積極向上的東西，多與家人朋友溝通，生活或工作中給自己定一個目標，有了目標就有動力，調整自己的心態，用積極的熱情去面對生活。
追问
一天什么都不想干，浑身没劲，还老睡不醒
回答
既然已经意识到了自己的不足之处，就一定要坚持调节，先进行自身的调节，不要着急，调节需要一个过程，一定要坚持，只有坚持才会有改变。
回答於 2022-07-25 18:23
Like the wind dunk as pain memories were blown，but love is in imperceptible in the cold.
總覺得心情不好，一直很低落，有一點時間就容易發脾氣。現在這種狀態是抑鬱症，有時候覺得自己在這裡看不到希望。 建議找一個平臺做心理學方面的諮詢，評估心理狀態。可以學習一些心理治療方法和相應的心態調整，也要單獨學習放鬆訓練，控制自我情緒。
回答於 2022-07-25 21:35
其實悲傷未曾離開過我們的身邊。
您好，根據您的描述自己目前的表現，24歲的女性莫名其妙的心情不好，有點事就會胡亂發脾氣，有時感覺看不到希望，可能是過度自卑和自責出現了情緒障礙的表現。 首先應明確病因，採取病因調整，把心中的壓抑全部釋放出來，告訴家人，要有自信和勇氣，選擇做感興趣的事情，轉移注意力，必要時到正規醫院心理科進行諮詢和診治。
回答於 2022-07-25 22:33
問了“莫名的心情不好，亂髮脾氣”的人還對以下問題感興趣
喜歡一個人不一定要和他在一起，就讓他默默藏在你的心裡
每次看見家裡很亂然後沒人收拾就等著自己感覺很累心情煩躁容易發脾氣每次收拾好就亂了
發布於 2022-08-08 05:32
4個回答
願意牽著你的小手，勾著你的小指，一起走過未來的日子
心情莫名的煩躁想哭特別是看到小孩心情更煩躁
發布於 2022-05-14 04:37
3個回答
為甚麼我沒有遇到特別喜歡的人。
每個月總有幾天會莫名的心情煩躁，莫名流淚，對身邊的一切事情沒有興趣，不想和別人交流，別人大聲說話或出現大聲音會覺得煩躁(也不是生理期)
發布於 2022-06-22 22:48
3個回答
愛，並非沒有爭執，而是每次爭執過後
經常睡眠不好，早上起床後心情最差，容易亂想，感覺心跳加快，胸悶氣短，晚上睡覺經常手麻腿麻。
發布於 2022-05-04 22:31
2個回答
噺鮮感僦像汽水фの芞萢塒間把它搖錒搖呮剩丅醣水你說卟膩嗎？
時常心情鬱悶不開心有時候還會莫名的想哭覺得生活沒甚麼意思感覺沒甚麼值得開心的事情每天都覺得很累我這是怎麼了？
發布於 2022-08-04 03:05
4個回答
帶我褪去青澀校服，必定還你十年星海
心情莫名激動，不知道是心理作用還是心臟問題，體檢結果如圖，請問需要繼續檢查哪些項目？
發布於 2022-05-02 20:23
2個回答
我可以好脾氣，但我憑甚麼要慣著你
睡眠不好，心情低落，食慾不振，控制不了自己的情緒總是想哭，心情容易崩潰，半夜總是醒
發布於 2022-08-20 12:44
3個回答
以前安穩是為了你，後來瀟灑是為了我自己
你好醫生，我最近上班時心情挺好，一回到家就心情煩躁甚麼東西找不見我就很生氣
發布於 2023-05-27 13:20
3個回答
提問者
看他的對手，看一個人的底牌，看他的朋友
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