經常心情不好，焦慮，不想說話
平時我總是因為某些原因心情不好，最近是假期，沒有甚麼壓力，我有一個網上男友，然而他很好，不會做任何傷害我的事情。
發布於 2022-08-03 12:01
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最瞭解自己的，永遠只有自己
你好，你的心情不好，焦慮肯定是有原因的，要麼是家庭關係不好，要麼是在學習上缺乏目標，渾渾噩噩，也會導致心情不好，最好是進行心理諮詢 你好，從你的情況來看，你屬於改變目標不奮鬥，在不應該網戀的時候網戀，說明你缺乏安全感，在拼命尋求依賴感或安全感，最好是進行心理諮詢
回答於 2022-08-03 13:07
沒有紋身沒有愛人沒有期待 偶爾抽菸吹風會流淚 喝酒也會醉
從你描述的情況來看，情緒非常低落，不想說話，有一定的焦慮感。這種情況一般認為可能與你的日常生活環境缺乏安全感有關，或者是由於生活中的事情想得太多而造成的精神緊張。 你正處於青春期，情緒極易不穩定，容易感情用事。建議你調整心態，放鬆心情，學會合理宣洩自己的負面情緒，多與家人、朋友溝通，釋放內心的壓抑，獲得他們的理解和幫助，換個角度思考問題，或許心情會愉悅很多。
回答於 2022-08-03 14:03
走好自己的路，邁好自己的步，少理那些背後說三道四的廢物
16 year old girl with bad mood and anxiety, I don't know why I often feel bad, I'm not stressed from the recent holidays, but I don't like to say anything, I hopeI can get effective help 遇到這樣情況還是建議第一要進行航氧健身工作，以此來提高身體的活力，第二需要接受4~6次心理輔導訓練，讓自己可以重新獲得新的思維方式
回答於 2022-08-03 16:06
人生有太多的巧合，可是我能怎麼辦吶？
你現在在暑假期間感覺情緒低落，焦躁不安，不想說話。可能是假期裡飲食睡眠沒有規律，沒有像在學校有正常的學習時間。 你有一個網戀的男朋友，你覺得他很好，不會傷害你。這也能滿足你的情感需求，心情不好的時候和他視頻聊聊。另外還要注意多和現實中的朋友交往，相約到外面轉轉，做些感興趣的事，轉移注意力。
回答於 2022-08-03 18:03
甚至忘記了在乎一下回應
你好，你是一個16歲的少女，正值青春期，現在也莫名其妙的心情不好，不想說話，男朋友也沒有傷害過自己， 你說的情況應該是青春期的內分泌激素不平衡，造成了心理上的變化，還有第二性徵的快速的形成造成了現在心裡上的困惑，你應該是增加營養符合快速發展需要，並且多交朋友，多交流，適當的減輕壓力
回答於 2022-08-03 19:27
問了“經常心情不好，焦慮，不想說話”的人還對以下問題感興趣
想和你在海邊 一坐一日 一日千年。
上初中以來就心情不怎麼樣，現在馬上畢業了心情更差，不記得上次來月經是多久了，好久沒有來了，不知道是不是閉經了，在學校會無緣無故想吐，就乾嘔，晚上經常想哭，不敢跟家人說
發布於 2024-08-12 18:21
4個回答
別用你理解的方式來勸告我，有那時間管好你自己不好嗎
感覺心情總是不舒暢！不知道怎麼做
和爸爸總是因為說不好某些話就想和他吵架
發布於 2022-08-20 00:09
3個回答
我可以好脾氣，但我憑甚麼要慣著你
睡眠不好，心情低落，食慾不振，控制不了自己的情緒總是想哭，心情容易崩潰，半夜總是醒
發布於 2022-08-20 12:44
3個回答
愛，並非沒有爭執，而是每次爭執過後
經常睡眠不好，早上起床後心情最差，容易亂想，感覺心跳加快，胸悶氣短，晚上睡覺經常手麻腿麻。
發布於 2022-05-04 22:31
2個回答
原來你含淚的眼裡充滿了殘忍的欺騙
四個多月了，心情總是不好，近期還會突然就心情不好，會哭，憋得慌，呼吸困難，對生活沒有希望，自卑，難過，有時候還不想吃飯，有過極端想法。
發布於 2024-08-13 11:36
3個回答
但我會用我的努力，不輸給世界
經常無緣無故心情不好，暴躁，易怒，經常想事情想到頭髮麻，頭疼，但想的是一些無關緊要的事，自己無法控制，最近吃東西沒有節制，有點暴飲暴食，心情不好想哭哭不出來的時候會想傷害自己，經常覺得自己特別沒用，想離開這個世界，覺得自己很累，很疲憊，但是不知道怎麼辦。
發布於 2022-05-04 05:17
2個回答
明明知道他不喜歡我 但看到他笑我還是很開心
一直都不能太控制住自己，經常感覺到焦慮，然後晚上也睡不著，晚上也睡不著，一到晚上閉眼的時候就開始焦慮，覺得今天又沒有做事，嗯，心情也不太好吧，晚上怎麼睡都只有四個小時左右，但是下午開始又睡，導致我一天精神都不好，經常焦慮悲傷掉髮，逃避，想開點藥就是能夠緩解焦慮抑鬱最好能夠吃了就讓我開心那種就是，然後我睡眠也不太好想吃點藥助眠，唔
發布於 2022-07-15 23:40
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提問者
我們相愛，是我不對，我一直以為自己不會愛上你
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胸悶氣短聽到孩子鬧就想發火不想說話心煩拉肚子，有一年了失眠偶爾生氣時侯胸悶氣短不想說話想發火，最近聽到孩子老和我說話我就胸悶氣短心煩不想說話感覺心累，前幾天還偶爾咳嗽胸口疼還頭疼不知道是睡的晚還是病，這幾天不咳嗽了就是想發火的時候就能流鼻血感覺就那感覺全身麻木，從小耳鳴腦鳴
不喜歡和他人呆在一起，總是一個人呆在房間裡，遇到一些事就會想很多，害怕背叛，雖然女友從沒有過，但總會亂想，經常性因為一些話或一件事或自己想的事心情不好，覺得生活沒有意義，以後為父母送終，我也就可以離開這個世界了
腦裡有淤血能經常說話嗎