睡不著,想哭也哭不出來,有自殘行為

基本上每次到了晚上,當我打算睡覺的時候,在睡覺之前我都會想一些過去的事情(不同的人,不同的事)和未來的計劃,不管我是不是困了,身邊有沒有人,我都睡不著,然後我覺得有甚麼東西壓在我的心上,然後我想哭。但我又有點哭不出來,然後我就用刀子或圓規之類的東西割我的胳膊,但我怕疼,我有一個很矛盾的機會來剋制這種行為,但我最後還是割了,而且一次比一次深,我想知道我到底怎麼了?為甚麼我想表現得像個精神病患者?
發布於 2022-08-04 14:06
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你從你描述的情況來看啊,你這個應該是有一定的抑鬱傾向,太焦慮了,建議你把自己調整好,多做一些愛好,多運動,多和同學交流,包括和父母交流。如果實在調整不過來,可以諮詢一下心理醫生
回答於 2022-08-04 14:44
這種情況有時是休息不好,熬夜勞累緊張焦慮等亂七八糟的情況都能導致的,建議放鬆一些心情,參加一些戶外活動,多鍛鍊身體,可以轉移注意力,改善這種情況。
回答於 2022-08-04 15:51
您好,如果每次都有自殘行為,每次都覺得很委屈,這種情況應該是存在心理障礙或精神障礙的這種臨床表現,這種情況建議去醫院的心理門診或精神科門診做相關檢查和治療。
回答於 2022-08-04 17:38
問了“睡不著,想哭也哭不出來,有自殘行為”的人還對以下問題感興趣
大概有九天晚上總是睡不著有時候想著想著事就想哭感覺世間沒甚麼值得的
發布於 2022-07-28 16:34
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以前檢查過中度抑鬱症,後來好了點,最近半年感覺想哭哭不出來,心裡不舒服,也流不出眼淚,有時候真的想大哭一場,是又有抑鬱症了麼
發布於 2022-05-06 03:52
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整夜睡不著,閉上眼睛就瞎想,動不動想哭。感覺好累
發布於 2022-06-09 01:32
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寶寶85天這兩天突然哭鬧之前從來沒有最喜歡的豎著抱也哭躺著有時候也哭白天睡覺不踏實晚上睡眠還可以剛開始哄睡比較難睡著了就好了
發布於 2022-05-04 01:24
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每天晚上就會哭,有時候因為別人的一句話就哭,會失眠睡不著,害怕別人兇我,一兇就哭
發布於 2022-05-05 06:38
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最近幾天朋友似乎都覺得我很開心,我喜歡在晚上哭,有時候莫名其妙的想哭,有時卻哭不出來。我的情緒低落,有過想自殺的想法,感覺世界上沒了我,其他人會過的更好
發布於 2022-09-18 06:06
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一到晚上就想哭,不管刷甚麼開心的視頻都想哭,還睡不著,有時候到早上五六點才睡
發布於 2022-08-24 20:50
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就在這幾天晚上睡不著的症狀特別明顯之前經常熬夜晚上說不著突然就想哭沒有徵兆而且一陣子一陣子的突然就哭了突然又好了反反覆覆我不知道是不是和原生家庭有關並不幸福。
發布於 2022-04-15 03:31
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你好我已經聯繫一週晚上睡不好覺了每天只睡幾個小時也沒甚麼胃口吃飯還想哭做甚麼都提不起興趣我想問問有沒有甚麼解決辦法
發布於 2022-08-01 11:14
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想哭哭不出不想自己好折磨自己可能最近天氣冷了晚上睡得著單天天早醒2-4次有一次醒來不知道為甚麼就哭了也就一次
發布於 2024-02-17 02:45
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