我不知道為甚麼我還活著我每天都醒來
每天起床,玩手機,不說話,不出去吃飯,一天一次,覺得吃飯沒用,餓了。有時不吃飯,反應遲鈍,面無表情
發布於 2022-04-28 05:35
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每天起床,玩手機不說話,不出門,一天吃一次,覺得吃甚麼都沒有。面無表情,每次都是在自己家吃飯,不是在廚房。我不知道我為甚麼活著。遇到這種情況,要及時調整心情,出去散散步,放鬆一下,多做有氧運動。不要想其他。發展自己的愛好,做更多自己喜歡的事情。
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没工作22了唉过年了家人让我去厨房和家人吃现在我都没吃饭就我爸妈哥我侄子不想去也不饿我就比死人多口气不知道为什么活着
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出去找一份工作。过完年之后出去找一份工作,分散一下自己的注意力。实现自己的人生价值。
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不敢出去人性太复杂我上班过被欺负
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找一个正规的公司。
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我反应慢不爱说话孤僻不出门应该是我不适合工作就只会喘气
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找一些适合自己的工作。总有适合自己的工作。
回答於 2022-04-28 06:28
考慮到這種情況,情緒還是比較平淡的,心情也比較低落。另外,會覺得人生的意義比較缺乏。建議使用心理治療來改變這種方式。如果情緒低落,如果嚴重,可以使用抗抑鬱藥。抗焦慮藥
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没工作22了唉过年了家人让我去厨房和家人吃现在我都没吃饭就我爸妈哥我侄子不想去肚子叫但有人我就不想吃饭我就比死人多口气不知道为什么活着
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看得出来您这种情绪是和心理因素有一定关系的
回答於 2022-04-28 14:35
問了“我不知道為甚麼我還活著我每天都醒來”的人還對以下問題感興趣
我會有一些晚上睡眠特別淺,睡著了但會很容易醒,就感覺別人發出一點點動靜都會醒來然後就一直睡不著,不知道為甚麼就是睡不著,很是著急
發布於 2024-04-26 03:44
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