我一直覺得有點沮喪,就像我的內心缺少甚麼一樣
去年11月,我開始特別愛打瞌睡,後來和別人交流漸漸少了,一個人的時候總是莫名其妙的有點難過,和別人在一起的時候總是為一些小事大驚小怪,我覺得很煩,長輩總是讓我為自己的後背做選擇,但我根本不想選擇,我很迷茫,後來就有些脾氣了,最後憤怒又變成了悲傷。
發布於 2022-08-19 11:30
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在青春期的發育階段,不知道如何處理人際關係,這是需要學習的,不要過於擔心,多與家人溝通,學會表達自己的感受;也多與朋友聊天,看他們如何處理自己的問題。 如果條件允許,可以尋求心理諮詢師的幫助,找到根本原因,然後解決問題。白天多做運動,以此來發洩不良情緒。不想談的時候,把自己的感受寫在筆記上。
回答於 2022-08-19 12:43
你好,看你的描述,從去年11月份開始就特別喜歡打瞌睡,然後跟人溝通少,老是有點難過,跟別人在一起的時候控制不住情緒,感覺特別心煩,你也不知道自己將來要幹甚麼 似乎你有點控制不住自己的情緒,還有就是我看你的這些症狀似乎是有抑鬱的情況存在,建議你還是儘早的告訴你的家人,讓他們帶你去醫院精神心理科就診,看看具體是甚麼狀況,早點診斷早點治療
回答於 2022-08-19 13:08
你好,根據你描述自己現在的表現,15歲男孩子一直感覺自己有些萎靡不振,心裡面少一些東西,可能是青春叛逆心理的原因。 建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,學會自我進行調整自己心態,把心裡面壓抑事情全部釋放出來,有自信心和勇氣,希望家人理解幫助自己,給自己多一些幫助和關心,必要時積極配合專家的指導治療。
回答於 2022-08-19 13:52
問了“我一直覺得有點沮喪,就像我的內心缺少甚麼一樣”的人還對以下問題感興趣