焦慮和不舒服，不適應家庭環境
我不敢看別人，不敢說話，甚至一個人在家也覺得很不安，我覺得很壓抑，也影響別人和我一樣壓抑，我整夜睡不著，總覺得甚麼都做不了，以前能洗碗做飯，現在因為不安，做不了這些熟悉的工作，我不能吃太多，明明很餓卻吃不下，我是不是抑鬱症，我怎麼能 怎麼調整自己的情緒？
發布於 2022-08-28 12:19
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凡是都得看得開，生活才能玩的嗨。
根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑鬱傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力等有一定關係。 根據你所說的情況，不可能準確判斷病情。建議你到正規醫院的心理門診諮詢，經過檢查確診，接受正確治療。另外，平時不要有太大的壓力，儘量放鬆心態。可以做一些能夠放鬆身心的事情，每天堅持適度的體育鍛煉，豐富自己的生活，穩定情緒，調整狀態。
回答於 2022-08-28 12:37
抱歉，忘了最迷人A最危險，最危險A卻最容易上演
你好，請問你現在換了一個新的環境，可以說一下嗎？可能會有暫時的適應不良的壓力，不要太大調整吧 建議你可以和這個家裡比較熟悉的人在一起，然後慢慢增加人數，隨著時間的增長，熟悉程度的提高，慢慢就會好了
回答於 2022-08-28 12:53
誰若用真心對我，我便拿命去顧惜，這句話永遠不會過時
看完敘述分析後，根據症狀，認為有焦慮症的傾向。這可能與現實生活中的學習壓力大，考慮問題多有直接關係。再有就是受自身敏感多疑、追求完美的內向性格的影響。 如果這種焦慮症的症狀最近才出現，可以改變認知，進行自我調節，症狀會逐漸減輕。如果其症狀超過一個月，就要和，建議到三級醫院心理門診或精神病院進行評估鑑別診斷，以便及時進行心理指導和服用藥物進行系統治療。
回答於 2022-08-28 13:58
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外表豪放不等於內心就淫蕩，不做作的姑娘大多善良
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發布於 2022-07-17 08:09
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我所有的勇氣都靠硬撐，你連笑起來都不快樂
性別：男，年齡：16歲
失眠，焦慮不安，
買了一瓶“三挫倫片”產地是香港彼得，上面說，速溶於水，催眠強效，我想諮詢一下，是否可以注射？
發布於 2022-05-07 10:54
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花開有時，花落有時，無需留戀。
緊急避孕藥分成兩半融入一勺子稀飯裡服用了，能起到避孕作用嗎？過了一會兒還吃了一碗稀飯一點菜
发布于 2022-03-27 17:49
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你摸著我的頭說讓我堅強，我知道這是你要離開的前奏
18歲大學學生老是焦慮不安和緊張，覺得自己身上都不舒服，一緊張就會抓頭髮或者耳鳴，怎麼辦
发布于 2022-05-04 09:38
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後來我字裡行間有詩酒.有素琴.有屠戮.有太平.而獨無你
最近壓力特別大，總是焦慮不安！長期加班感覺頭昏腦脹，胸口有時一陣陣疼痛，晚上睡不著早上起不來，說話費力、反應遲鈍，甚至不想思考和說話！我應該掛哪個科室檢查一下（胸外科、腦科還是神經科）？
发布于 2022-05-06 10:47
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現在的冷漠、註定只有一個結局。
性別：女，年齡：23歲
抑鬱症的表現焦慮不安，驚恐緊張，消化不良，哀聲嘆氣。
不知到哪裡去治療
发布于 2022-05-07 00:03
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你懂我的寂寞，懂我想要的溫暖。
五年前感冒引發自汗惡風，後中醫治療減緩。近二年服用黛力新（半片/日），最近又因洗澡後受涼感冒引起焦慮不安、恐懼害怕、自汗怕風，服用黛力新加量（一粒/天）還是無法控制。請問該怎麼治療？
发布于 2022-07-18 00:26
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最怕拼命對我好的人一瞬間抽離然後再對我冷
年齡53，女，表現為焦慮不安，失眠，特別擔心自己和他人，對事物沒有甚麼興趣，吃了圖片這些藥物一段時間了，沒有特別大的好轉，鼻子逐漸還不通氣，打噴嚏，鼻涕是白色的，擤出之後感覺還一直堵著，晚上睡覺也堵著，不像是感冒，不知道是鼻炎還是上火還是甚麼原因呢？
发布于 2022-05-03 09:08
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提問者
既然失戀那麼難熬，那我們就不要分手了
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怎麼這段時間我走在街上，看人焦慮不安，心慌，怎麼回事？
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