我覺得我的認知有問題，我該如何解決？

它已經影響到我的睡眠了。一個人睡一個空間也不錯，但是如果白天家裡有人，我會覺得別人又在看著我，我總是擔心別人會認為我睡了很長時間，而我不知道為甚麼。如果第二天有事要睡，睡得不好，擔心有事，就會醒醒睡不著。

發布於 2022-04-28 15:03

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莫記得薀尤物

永遠不要向任何人解釋你自己，因為喜歡你的人不需要

根據你描述的情況，你的情況可能是焦慮症，你總是太在意別人對你的評價。現在你去百度搜索ScL90，這是一個心理測試量表。以後把結果截圖發給我，評估一下你的精神狀態，看看你有哪些精神心理疾病，以便及時診斷和治療。

追问

医生是这个90道题目的吗？

回答

根据你的量表，结果显示你目前最主要的症状是焦虑是在中度的而抑郁接近于中度。你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。

追问

这个是我朋友的，她需要治疗吗

回答

你朋友的心理测验量表不严重，都是轻微的，主要是强迫，多疑，敏感，抑郁焦虑偏执，如果他自己感觉对他的生活工作学习有影响，也可以去治疗，如果自己并不感觉影响，那就顺其自然，及时的调整负面情绪。

回答於 2022-04-28 15:51

寒患者為難

別傻了，沒有人心疼的傷心不值錢。

此刻有些焦慮。例如，擔心太多，對周圍的事物過於敏感。焦慮等負面情緒會影響睡眠質量。有的可能與心理和心理因素有關，如易受環境因素影響，有的可能與性格或認知有關。需要調整心態，一切順其自然，嚴重者需要一定的心理治療或藥物治療。

回答於 2022-04-28 21:31

問了“我覺得我的認知有問題，我該如何解決？”的人還對以下問題感興趣

炒米飯慣例

冥冥之中遇見你，原來不是不可以，原來只有你可以

我感覺自己心理有問題

我感覺自己心理有問題，不知道是不是因為家暴原因還是因為以前在初中的時候被同學欺負過經歷，不知道為甚麼心裡頭有些時候會有想zisha的想法，有些人說我是心理作用，有些人說我心理有問題，所以說，我到底該怎麼辦，我到底是不是心理有問題

發布於 2022-07-27 23:46

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西洲野味織毛衣

也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。

我總感覺自己身體有大問題

精神十分緊張，總感覺自己身體有大問題，身體發抖乏力睡不著，心臟還有點痛

發布於 2022-07-15 04:46

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沙啞暖陽錵

當不愛一個人時，即使他通身的優點，都會成缺點~

總感覺有人要害自己，不相信自己的主觀判斷

老師好，我現在總感覺有人要害自己，不相信自己的主觀判斷，明明沒有發生的事自己卻一直去想，這種問題該怎麼解決啊

發布於 2022-07-20 06:38

3個回答

威猛紙單手簡兮

給我一份正確的答案，我還家長一份滿意的答卷

我感覺自己心理有問題

我想問問能不能看心理疾病，感覺自己心理有問題，平時不愛主動跟人打交道，也不愛主動加入別人的話題或者活動，每天都會莫名其妙心情不好，悶悶的，說不上來的感覺，經常睡不著，每天睡前都會想每天都是睡覺上班是為甚麼，跟男朋友每天還會鬧彆扭，而且好像每次都是我引起的，不住一起的，每次我都會發一大堆話，然後道歉，我是缺愛還是有病

發布於 2022-03-15 22:30

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厭八千寵愛

單親家庭的孩紙又怎樣，活的照樣精彩

感覺自己有神經病心理可能有問題

大概有一個月就跟人爭吵時控制不住情緒大吵大哭哭也是控制不住的哭就是會哭到喘不過來氣全身發麻腦袋嗡嗡的講話也講不清楚然後自己也很想不哭也不為什事就是控制不住自己一個人的時候發呆也會莫名哭泣感覺天天特別煩躁沒有人能理解我感覺自己特別孤獨感覺沒有人喜歡我感覺自己可能是真的有問題有時候晚上入睡很困難就心裡發癢感覺有螞蟻爬莫名其妙有時候就想到自殺就是很控制不住自己的情緒

發布於 2022-08-13 23:55

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幾經別離♂本錢

我受夠了虛偽，做作，只想做最真實的自己

白帶青色黃色是甚麼問題，有甚麼問題可以解決嗎

發布於 2022-05-29 05:45

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自已此咋米熙

人們所努力追求的庸俗的目標——我總覺得都是可鄙的

感覺自己心理可能有點問題

我最近一段時間一直感覺心情低落莫名的煩躁想發脾氣感覺甚麼都不想做不想出門也不想動不喜歡和人相處與人交流經常性的有時候突然特別自信覺得自己很厲害很多人都不如自己有時候又很自卑覺得自己哪裡都不如別人自己活著沒甚麼意思有時候還會出現自殺的想法我還特別愛哭有時候只是一件小事沒甚麼大不了的但只要情緒一激動或受了一點委屈就控制不住的流眼淚一個人獨處的時候也會經常莫名其妙的想哭晚上也總是失眠這些狀況持續了有大半年了請問我會不會是心理上有問題怎麼樣才能好

發布於 2022-03-18 00:22

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