跑步時小腿前側特別疼是怎麼回事

兩年前高中跑步時左腿前側韌帶處特別疼,沒管現在慢跑三千米,剛跑到一千米的時候左腿就開始疼了,停下來時更疼一點,只有一條腿疼,不是體育鍛煉缺乏的那種痠痛,只有左腿疼,右腿一點感覺都沒有
發布於 2022-09-20 01:18
共有3個回答
你好根據您所描述的情況和症狀針對於這種情況下,有可能還是和局部的軟組織等情況是有關係的,軟組織損傷或者是肌肉拉傷的情況都會導致出現有這些症狀的,針對於目前的這種情況下,建議您最好還是先進一步的全面來檢查一下的。建議您可以外用塗抹紅花。建議您可以外用塗抹紅花油,也是可以促進症狀得到恢復的。
回答於 2022-09-20 01:28
韌帶損傷是比較難恢復的,考慮您的情況可能是跟韌帶損傷過有一定關係的,建議您在日常的生活當中一定要適當的注意,儘量的避免太過劇烈的運動,出現局部疼痛等不適症狀的話,可以敷貼膏藥,有緩解效果!
追问
平时不疼,我比较喜欢跑步,能彻底恢复吗
回答
日常适当注意,一般去有缓解的!
回答於 2022-09-20 01:37
你好,根據你敘述的情況及看圖片,重點考的是肌肉筋膜勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免長期做踮腳運動,注意保暖,避免著涼受潮,局部熱敷,配合按摩理療,適當內功能鍛鍊,可逐漸好轉,必要時到國家正規醫院就診治療。
回答於 2022-09-20 05:04
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