患有頸椎病的人可以做俯臥撐嗎？
患有頸椎病的人可以做俯臥撐嗎？
發布於 2022-10-11 02:00
共有3個回答
男人總是平時嫌女人騷，上床又怕女人不騷
頸椎病可以鍛鍊做俯臥撐，但平時一定要注意勞逸結合，不要劇烈運動，養成良好的生活習慣，不要長時間低頭看手機或伏案工作，適當進行熱敷理療以緩解疼痛，促進血液循環。
回答於 2022-10-11 03:16
現在的你是否還在孤獨旅行，哪裡的風景會把你的眼睛吸引
如果有頸椎病，如果病情比較穩定，是可以做俯臥撐運動的，頸椎病患者一般建議做針灸和推拿的方法來治療，另外，要注意多休息為主，不要太勞累，飲食上也要注意清淡一些，不要吃重口味的食物。
回答於 2022-10-11 04:01
我承認我的任性，但你敢承認你的絕情麼？
患有頸椎病是否可以鍛鍊俯臥撐，取決於這種頸椎病的類型。如果是交感型或放射型的鞭傷，可能會引起明顯的頭暈症狀，此時不再建議做俯臥撐。如果沒有明顯的鞭傷不適症狀，可以鍛鍊俯臥撐。
回答於 2022-10-11 05:42
問了“患有頸椎病的人可以做俯臥撐嗎？”的人還對以下問題感興趣
提問者
不要在意別人的眼光，忙碌了自己也就甚麼都不在乎了
提問
5
回答
12
關注者
8415
相關問題
頸椎病和胸椎病怎麼鍛鍊才可以恢復
跳繩鍛鍊對頸椎病有幫助嗎
頸椎病可以鍛鍊頸部肌肉嗎?
治療頸椎病胸椎疼痛怎麼鍛鍊最好
老公成天坐在電腦旁，最近這段時間總說自己的頭疼，脖子疼，又是嚴重了還會覺得迷糊，去醫院看醫生，醫生說老公得了頸椎病，給開了藥，並且囑咐老公回家一定要多鍛鍊，這樣可以有效的預防頸椎病的發生。
想得到怎樣的幫助：如何鍛鍊能有效預防頸椎病呢？