喝了中藥更加睡不著覺
喝了治失眠的中藥入睡困難,半夜被吵醒再也睡不著了
發布於 2023-05-04 05:38
共有3個回答
你因為失眠而服用的中藥,可還是睡不著。可能是藥物並不對你的症狀。可以試一下其他的療法。引起失眠的原因有很多。必須要針對自己的病因治療。 可以把自己的睡眠環境搞得溫馨一些。另外有多參加一些戶外的活動。晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶,或者是小米粥。也可以試一下其他的安神的藥物。適當的減輕自己的精神壓力。保持愉快的心情也很重要。
回答於 2023-05-04 07:40
你好,從您說的情況來看應該不是很重要的原因,應該最主要的是你的心情比較焦慮,情緒鬱結。需要進行心理疏導。 您好,從您描述的情況來看,不是和重要的問題,而是您的心情比較焦慮,情緒鬱結所以光靠藥物治療還是不行啊還需要就行心理諮詢
回答於 2023-05-04 09:43
你好,根據你描述的這些表現,自己有失眠症喝治療失眠的中藥出現入睡困難,半夜醒來睡不著覺,考慮是存在心理問題的。 首先應該自己明確導致失眠原因,多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,有自信心和勇氣,學會自我進行調理心情,勇敢去面對現實生活,必要時諮詢心理醫生的指導治療。
回答於 2023-05-04 11:46
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