懷孕了能做仰臥起坐嗎
懷孕了能做仰臥起坐嗎
發布於 2023-05-06 23:12
共有3個回答
回不去的小時候，有一張書桌，有一個窗臺
你好，懷孕了不能做仰臥起坐懷孕期間可以適當的運動，做仰臥起坐有可能會引起腹痛或者其它不舒服症狀導致流產，懷孕期間最好是多吃水果和蔬菜，放鬆心情保持舒暢，需要定期做孕檢。
回答於 2023-05-07 00:48
我把前半生寫在紙上，後半生寫在你的生命裡
孕期還是儘量的不要做仰臥起坐了，運動的過程中腹部壓力重容易增加。可以換一些其他的運動，比如說散步相對要溫和的有氧運動。儘量避免過於劇烈的運動。
回答於 2023-05-07 02:24
靈魂深處的美麗和寂寞，需要一個人來讀懂
懷孕了是不能夠仰臥起坐的。懷孕後因為子宮增大，腹部會隆起，會阻礙仰臥起坐，而且腹直肌也會鬆弛，所以是不能夠做仰臥起坐的，如果想要運動可以進行散步，也可以做孕婦影響。
回答於 2023-05-07 04:00
問了“懷孕了能做仰臥起坐嗎”的人還對以下問題感興趣
在物事已非的景色裡，叫我如何喜歡你
脊柱s形側彎挺嚴重的現在中考體育有仰臥起坐，實心球選擇，感覺做完仰臥起坐會有點不舒服，不知道會不會有影響
發布於 2022-06-10 13:22
5個回答
提問者
他的謊言很動聽，打動了我一個曾經
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