分手之後情緒不穩定,脾氣大
和前任分手之後喜歡懟異性,不接受別人的關心,經常發脾氣
發布於 2023-12-08 01:56
共有3個回答
你目前所描述的這些症狀表現來看你所說的問題,首先建議規律作息,適度加強體育鍛煉,多和周圍人有一些溝通交流,傾訴宣洩,必要時到精神心理科接受心理輔導和相應的抗焦慮抑鬱藥物治療,會有幫助。
回答於 2023-12-08 03:51
你好,非常理解你的心情,失戀對一個人來說打擊是非常大的,但是既然不能在一起,就好好的祝福調整自己,可以去旅遊和朋友一起吃吃飯,逛逛街轉移下注意力,另外多想對方的缺點,儘快調整 您好,非常理解您的心情,雖然失戀對一個人的打擊是非常大的,但我們不能一直沉浸在過去,雖然不能在一起就好好祝福對方,可以約上朋友一起去旅遊一下,吃吃飯,逛逛街,多參加有氧運動,調整好情緒,對自己身體心理以及進入下一段感情是非常有好處的,如果調整不好,就進行心理諮詢
追问
这些我都做过,4个月的抑郁症回来还是老样子
回答
如果自己调整不好可以进行心理咨询。按疗程咨询,每个疗程六次。面询比较贵,网上咨询比较经济方便。尽快走出来。
回答於 2023-12-08 05:47
22歲的女孩,自述和前任分手後,情緒不穩定,脾氣大,喜歡懟異性,不接受別人的關心,經常發脾氣,初步診斷為現實客觀事件刺激引發的情緒問題! 從您提供的信息來看,你說和前任現在分手了,不知道分手多久了?你現在之所以喜歡懟異性,可能是前任讓你受到了傷害,讓對前任產生了憤怒,你把對前任的這種憤怒轉移到別的異性身上,建議在平臺上找專業的心理一生,把你內心對前任的這種能量疏通出來,才能更好的面對和其他異性的交往。
回答於 2023-12-08 11:32
問了“分手之後情緒不穩定,脾氣大”的人還對以下問題感興趣
去年下半年,情緒總是不穩定,有時候會說一些自己都不知道是甚麼的話,有時候心情很好,但是過了一小會自己也不知道為甚麼突然就發脾氣,暴躁,不想說話了
發布於 2022-05-03 15:45
3個回答
自從有了兩個孩子,我的情緒也越來越不好了,孩子不聽話,不吃飯,動這樣動那樣,我的情緒就控制不住了,對他們不是打就是罵,我想問一下我該怎麼辦,我不想打孩子,但是我就是控制不住
發布於 2022-08-16 11:29
4個回答
主要是在晚上,時不時就會煩躁情緒低落,身邊人都告訴我我經常發脾氣,我感覺我控制不了自己的情緒,感覺乏力,打不起精神,躁鬱
發布於 2022-07-12 08:46
3個回答
女兒十四近期心情和情緒不穩定通過傷害己來結束不穩定情緒心情低落好擔心注意力也不集中容易洩氣也不說有時總想去死這是怎麼7
發布於 2022-09-21 10:46
3個回答