以前在我身上也發生過不好的事情

給家人說他們也閒煩,還是指責我,一直感覺我自己在治癒自己,很累,還懶惰,對任何事情都沒有興趣,總是很消極悲觀
發布於 2026-06-01 13:32
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您的症狀應該是有點情緒焦慮抑鬱的情況了,所以我建議您還是要注意將心態調理好,不要總去想一些不好的事情,要放鬆多去想一些開心的事情,這樣才能夠幫助緩解你目前的情況。必要的情況下可以到醫院的心理科就診。
回答於 2026-06-01 14:31
過去在你身上發生過不好的事情,你求助於父母,他們忽略了你,他們沒有看到你的委屈。這讓你變得消極,無助孤單,情緒低落。            其實爸爸媽媽是愛你的,因為他們不會表達愛。現在已經24歲了,是一個成年人了。過去的你不能選擇也不能改變,現在的你可以把握。現在你有甚麼具體的委屈和我說說,看看阿姨能幫你做些甚麼。
回答於 2026-06-01 15:29
你好,你指的不好的事情具體是指甚麼呢?多長時間了?目前飲食和睡眠情況怎樣呢?能具體說一下嗎            建議轉移注意力,接納自我,多做一些自己喜歡的事情,可以跟好朋友聊天聚會也可以規劃一個短期的出行,增加一些運動緩解情緒釋放壓力
回答於 2026-06-01 16:28
問了“以前在我身上也發生過不好的事情”的人還對以下問題感興趣
總是做夢會夢到以前發生過讓我害怕的事。?
發布於 2024-12-13 20:18
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感覺自己悶悶不樂,心裡發慌,感覺有甚麼不好事情會發生,手抖,靜不下心來。煩躁
發布於 2022-09-11 22:31
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身上好多黑色的點子,以前也有,但是沒注意過,我之前看了一個電影,說那個人是甚麼黑色素肌瘤,醫生你看看我這是啥情況
發布於 2022-06-21 20:18
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感覺眼前的場景以前發生過,頭暈,手抖,不記事,會頭蒙一下,感覺眼前的場景有一種熟悉的感覺,好像自已經歷過一樣,接著會有一點點噁心,手會抖,拿不住東西,摔壞過手機。然後就不記事了。過兩三分鐘就回復正常了,但是對剛經過難受時的所發生的事情,甚麼都不記得,不清楚難受的時候發生了甚麼。有慢性胃炎,腸胃不好。收起^
發布於 2022-07-29 19:31
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有的時候做一件事情,就感覺我做過,有相同的人相同的是一樣的語言,甚至我都能知道下一句是誰說話,這種感覺現在越來越頻繁,導致精神壓力很大。
發布於 2022-08-21 20:11
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快一個星期了我從學校來了以後我年齡也大了20歲了大學然後我在學校發生了不愉快的事情然後休學了我想著出去上班但是我爸媽不讓強迫我去做我不喜歡的事情我這幾天晚上失眠不想吃飯沒有心情遇到一點點事情心裡就很煩躁所以我想諮詢一下我該怎麼辦
發布於 2022-09-19 16:31
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注意力總是和當下的事情或外部的環境忽然之間脫節請問是怎麼回事?意思上忽然一霎那就不注意當下發生的事情了,或是和當下進行的事情突然丟失氣場的鏈接了
發布於 2022-04-10 16:13
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兩年前得過抑鬱症和焦慮症,吃了一年多的藥,斷斷續續吃的,停藥一年多了,現在平時情緒很好,一遇到點事情就總想不好的事情,腦海裡控制不住的跳出來,覺得自己很差勁
發布於 2022-05-30 07:42
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以前沒有這種情況,最近一兩年老遇到個事情就想不通該怎麼辦,或者對於有些事情過於著急,擔心,焦慮,休息不好。
發布於 2022-03-10 22:46
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如題。這段時間一直強迫回憶幾個月前去年某件事,不相信自己,然後不停地冒不好令我焦慮的念頭,很折磨人,因為這件事不能出一點差錯。前面的念頭都能自己調節,最近又冒出一個新念頭,一開始我也安慰自己只是想象,或者之前在類似的情況下做過類似的事,但是我後面想以毒攻毒,就是現實中模擬腦海中想象的情景,希望得到陌生感來證明自己沒做過,但是做完後就這一兩天我腦海中有做這件事的現實記憶,一開始我還分得清這個記憶是現實模擬的記憶,但後面我就搞混到底是模擬的記憶還是當時真的發生的記憶,而且我又懷疑有沒有做過模擬的事情(害怕找個藉口開脫)因為這件事對我很重要,所以我很難受,天天哭,希望病友幫幫我!我真的很不相信自己,去年發生都沒這種想法
發布於 2022-06-18 04:05
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