持久的情感低落，悲觀。覺得自己無...

性別：女，年齡：17歲
持久的情感低落，悲觀。覺得自己無用。做甚麼都是錯的，之前做過的是現在想想也都不對。莫名其妙的發火。越來越不會說話，繞不過彎來，思維能力越來越差，感覺事物沒有連接性了。自殘的行為也有，完了之後覺得還好。覺得我活著是多餘的，只要是有機會我就會去死，可是正常的時候就不會想到死，只有這種時候巴不得自己去死。記憶力下降，一件事剛弄完又弄一遍，事情能記串。注意力也不集中。常常有偏頭疼和胃疼能情況出現。自己經常會想多了，製造不必要，無中生有的東西。常常拿一點小事放大去看。總是瞎想一些不好的事去擔心。一段時間總要大哭一回，才好受。當別人說我的時候，一下就能把我激起來。寫東西一點邏輯性都沒有。常常覺得自己甚麼都不如別人，覺得他們能做好為甚麼我不行而去斥責自己。我害怕男女交往，害怕我把我的這種心理讓別人難受而傷害他。學習努力，但是成績越來越差，。自己上網測過好像是重度抑鬱症。我不知道這種情況是不是還會加深，我挺害怕的。如果想要治療而不吃藥，不傷身體。中醫能調整好嘛。？我應該怎麼去向中醫說我這種情況。？…我馬上面臨高考，這種情況下靜不下心。而且，父母關係也不好，我不知道該怎麼去改變我這種現狀。？