失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．
建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療
您好，請教。最近整晚睡不著覺。都連續三天...
性別：女，年齡：26歲
您好，請教。最近整晚睡不著覺。都連續三天了，感覺瞌睡，但是腦子裡總是想事睡不著，咋辦
您好，請教。最近整晚睡不著覺。都連續三天了，感覺瞌睡，但是腦子裡總是想事睡不著，咋辦
發布於 2022-05-11 07:38
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你還欠我一句對不起，可我不會再說沒關係了
您好，抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有***企圖或行為。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。
建議抑鬱症患者留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度
建議抑鬱症患者留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度
回答於 2022-05-11 10:37
世上有三種人一是良心被狗吃了的人，二是良心沒被狗吃掉的人
您好，失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應症，不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
回答於 2022-05-11 10:50
問了“您好，請教。最近整晚睡不著覺。都連續三天...”的人還對以下問題感興趣
那天的大雨淋溼了我所有的思緒。
失眠已有兩年多，剛開始是睡不了整覺，最近半年長期一整晚都睡不著，每天基本只能睡一個小時，還多夢
發布於 2024-09-10 21:58
3個回答
我想說的是，陪我去看小時代的人，在我看小時代的時候
懷孕19周連續十天了基本上整晚都是睡不著有時到四點多才能睡著一會會不會對寶寶有甚麼影響
發布於 2022-08-25 11:17
5個回答
戒不掉，枉我自詡驕傲，不拿著煙，就會煩躁
懷孕17周睡不著覺怎麼回事啊整晚的睡不著睡不著心裡就特別煩躁會不會對寶寶有影響啊，
發布於 2022-08-14 03:42
4個回答
我怕得到的不徹底，我怕失去的太徹底
性別：女，年齡：47歲
你好，我最近失眠，一整晚都睡不著，吃了不少的藥就是沒效果，想請教你吃甚麼藥，甚麼方法能治療我這失眠這種病
發布於 2022-05-12 16:45
3個回答
或許多年以後你笑著聽別人談起我時，會淡淡的說一句：不認識
連續一個月都睡不著覺，晚上睡不著，白天有精神。有時候吃藥下去就會睡一兩個小時，這是怎麼回事啊？
發布於 2022-08-22 06:19
3個回答
世間情事，最悲哀的莫過於你深愛的人正以同樣的深情眷戀著另一個人
父母都有病母親癌整晚期，父親腦梗，家裡事情太多，總是胡思亂想，睡不著覺，越睡不著越心煩
發布於 2022-07-07 15:53
3個回答
努力，優秀，不畏懼失去任何人。
最近失眠，睡一個小時都睡不著，沒晚凌晨兩三點都要起床上個廁所，今天凌晨三點上午廁所後，就睡不著了跟醒了一個樣
發布於 2022-07-15 17:06
3個回答
希望有一天牽著你的手陪你一起散步，浪漫
這兩天睡不好，總感覺睡不著，第二天醒來也感覺自己一整晚沒睡著，但是也不困
發布於 2022-08-06 03:08
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提問者
我憑自己的本事單身 為甚麼要處對象
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因為疫情作息一直很不規律，有時候早上才睡。最近開始上班，七點前要起床，前天為了調作息一整晚沒睡著，昨天睡了七小時左右，今天又是整夜睡不著。人很困很困，但是睡不著，六點又必須起床，在上班的地方也睡不了覺想問一下這種情況怎麼調節？一直整夜失眠，人已經不太舒服了，感覺生物鐘調不過來。
懷孕19周了已經連續十天整晚上睡不著覺了所以我想換個環境回老家一段時間試試回老家自己開車要七個小時會不會對小孩有影響
每天晚上都睡不著覺，好煩！明明自己很想去睡覺很努力的去睡覺，但是就是睡不著，都快感覺自己身體有毛病了，掉頭髮掉了好多，晚上睡不著覺之後，就只能晚上玩手機，然後眼睛也不舒服，導致第二天白天睡覺，晚上又睡不著，就算我白天不睡覺，我晚上還是睡不著，
晚上十一點睡覺幾分鐘就醒了醒了之後就睡不著一整晚睡不著連續一個多星期
神經緊張，睡不好覺，整宿做夢。需吃甚麼藥好