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入睡困難失眠要怎麼調整?
發布於 2023-05-25 22:37
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性別:女,年齡:33歲 我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝 我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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昨晚11點前就睡了,到了凌晨3點還在輾轉反側睡不著。 4點左右睡了一會,突然心慌,驚喜連連。我快要睡著的時候心跳加速,現在我不敢再睡了。永遠醒著。我很困很累,但躺下時,我的大腦很清醒,我在胡思亂想,音樂在我腦海裡循環播放,我經常做噩夢。
發布於 2022-04-28 11:03
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嚴重失眠,入睡特別困難,晚上經常睡不著,需要3至4小時才能入睡
發布於 2022-06-21 00:58
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我經常在晚上失眠,無法入睡,但白天有足夠的睡眠時間,有七個小時,有時我覺得心臟不是很舒服。
發布於 2022-08-04 14:44
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心情低落,入睡困難,易醒心情低落,入睡困難,易醒心情低落,入睡困難,易醒
發布於 2024-05-05 04:20
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最近失眠,入睡困難,易醒,醒後無法入睡,腰痠背痛,全身無力
發布於 2022-05-03 03:40
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每天都會出現頭矇頭脹不透氣不清醒整個人還很暈然後心慌緊張害怕呼吸困難氣短有瀕死感症狀要發作時有預感的
發布於 2022-08-03 12:49
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入睡困難,失眠,想入睡,無法入睡,每天輾轉反側,想入睡,無法入睡,需要2-3個小時才能醞釀睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
發布於 2022-05-03 15:42
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經常失眠,多夢,入睡困難,有時候醒了就無法再入睡
發布於 2023-07-11 11:39
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焦慮緊張入睡困難失眠 腦子裡經常想一些有的沒有,思維活躍 有些抑鬱症 幾年前曾日夜顛倒兩個月(最嚴重的時候) 對夜晚有點抗拒 夜晚易悲傷痛苦
發布於 2023-11-16 01:01
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經常做噩夢,入睡困難有壓力,容易醒,醒了害怕。
發布於 2022-05-05 05:25
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我晚上難以入睡,白天很困,這是慢性病,有甚麼辦法可以讓我快速入睡嗎,這是失眠嗎?
發布於 2022-09-21 06:46
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胃灼熱和失眠吃甚麼好
發布於 2023-01-01 07:38
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我的孩子最近一直在失眠,感覺眼睛很癢,但就是睡不著,連續近一個星期了。
發布於 2022-07-15 07:39
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晚上難以入睡,凌晨2:03在床上醒來,一段時間內無法入睡,如何改善
發布於 2022-05-26 07:50
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