概述
胖的人会被人吐槽太胖，只要出门走，地球都被吓的抖一抖，那其实瘦的人也有瘦人的烦恼，其实都一样，无论胖瘦，都有烦恼，比如说胖人想减肥，而瘦人想要增肥，瘦的人还是很容易增肥的，但是不建议瘦的人吃药增肥，因为无论什么药，切记都含有三分毒，所以说瘦人想要增肥，还是不要吃药，可以吃点其他的增肥食物，我可以给大家推荐几种，不用吃药就能增肥。
步骤/方法：
1、 首先从水果说起，那么大家都知道葡萄当中的水分很多，多吃葡萄可以养颜美容，那么多吃葡萄还能增肥，因为葡萄当中的糖分特别高，非常适合想要增肥的人吃，反正是比吃药增肥靠谱的多了。
2、 下面还可以给大家推荐一种常吃的食物，面包。很多人都喜欢全麦面包，因为全麦面包的含糖量并不高，想要增肥的人注意了，无论哪种面包，想要增肥的人都可以大胆的吃，完全没问题的。
3、 很多女生都怕发胖，所以一直不敢吃巧克力，那么对于想要增肥的人来说，真的是一个福利，而且很有口福，可以多吃巧克力了，反正你的目的就是让自己增肥，所以不必考虑那么多，直接吃。
注意事项：
以上就是推荐的几种食物。那么想要增肥，一定要把健康放在第一位，不要因为想增肥就吃药，就像减肥一样，很多人吃减肥药。最后都会反弹，那其实增肥的药也有很大的副作用，所以不建议吃。
