发布于 2024-03-22 21:08

 

  首先我们应该选择材料,制作紫菜肉松蛋卷的原料有肉松、紫菜、鸡蛋,配料可以准备黄瓜,还有一些调料也要准备好,比如植物油,黄奶油,生粉,盐,糖,胡椒粉等等,放着备用。

  将鸡蛋打散,在鸡蛋里放入适量的盐,胡椒粉等调料,然后把小麦粉放入鸡蛋里面,搅拌至均匀为止。

  接下来就开始准备做了,在做的时候要先热锅,在锅里面刷上一层油,等有热了以后,讲打散均匀的鸡蛋倒在锅里面,将鸡蛋铺开成薄片煎成金黄色,这样就可以了。

  将煎好的鸡蛋放在吸油纸上把多余的油吸掉,然后将肉松均匀的涂抹上,然后卷成卷。

  最后就是处理紫菜部分了,在锅里面刷上油,然后把紫菜放在里面烤一下,再将烤过的紫菜卷弄成粗细相当的条,并将蛋卷修整齐切成两半,将紫菜条从中间包起来,摆放好。这样简单的紫菜肉松蛋卷就做好了。

紫菜肉松蛋卷的简单做法相关文章
材料准备 低筋面粉150克,奶油50克,鸡蛋5个,即食紫菜片适量,糖粉100克,香草粉适量,肉松100克,黄油50克。 做法步骤 1、在面粉中加入鸡蛋、奶油和黄油,和成糊状,饧20分钟。 2、将面糊倒入平底锅中摊成饼皮,变色后马上铲出。切成与紫菜片大小相同的蛋皮。 3、把紫菜铺平在案板上,接着将一张蛋皮铺平在紫菜上方。 4、在蛋皮上方再铺上肉松,卷紧后再两边口部抹上沙拉酱或者果酱即成。 Tips
发布于 2024-03-22 20:48
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用料主料 低筋面粉70克肉松30克牛奶60克辅料沙拉酱20克玉米油40克白砂糖65克鸡蛋4个牛奶60克紫菜5克淀粉2克白醋2滴 取蛋盆一只,蛋白、蛋黄分离,蛋白加入少许淀粉和2滴白醋,打发打发好的蛋白,犹如蛋白霜 另取一只蛋盆,倒入牛奶、玉米油和白砂糖搅拌均匀,搅拌好后,牛奶和油以及白砂糖充分融化在一起,呈米糊状将面粉过筛到米糊中,搅拌均匀 把蛋白分3次添加到的蛋黄糊中,搅拌均匀,随后加入少许泡
发布于 2024-03-22 21:15
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1、蛋糕卷卷起以后,不要马上把保鲜膜拆开,至少放置10分钟以上,让蛋糕卷定型; 2、制作这个蛋糕卷,只使用到2个蛋黄,放多了会影响味道和口感,以及颜色; 3、因为蛋黄放得比较少,保留了鸡蛋和紫菜的腥味。不喜欢这个味道,可以选择添加少许香草荚; 4、紫菜要事先泡水化开,添加进面糊的时候,把紫菜的水分挤干,呈分散状添; 5、没有上下火分离的烤箱,温度可以设置160度左右,时间一样不变。
发布于 2024-03-22 21:01
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鸡蛋: 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。 2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。 3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。 紫菜: 1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有
发布于 2024-03-22 20:55
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现在介绍一下做紫菜包饭必备的材料: 一米饭一小锅不要太热会烫手也不要太冷太硬了也不好吃(可以大米糯米等掺着煮吃起来会更香) 二韩国紫菜若干张(是那种薄的一大片一大片的在韩国有很多可是在中国很少买不到就不好办了!) 三若干个香肠最正宗的做法是加这个但也可以根据自己的口味加肉松或腊肠~~ 四若干个鸡蛋一定要适量不要浪费了——其实我很喜欢吃煎鸡蛋的 五胡萝卜一至二条与之搭配的是日本腌萝卜---太咸了
发布于 2023-11-27 22:22
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紫菜,虾皮汤主料: 头水紫菜15克、特级虾皮20克 辅料: 葱1根、姜2克、清水6碗、盐1/2汤匙、油1汤匙、香醋几滴、芝麻油几滴 紫菜虾皮汤的做法: 1.材料备好。 2.紫菜撕成片,葱切成花,姜切成末,虾皮备好。 3.汤锅烧热,淋油爆香姜末和葱白。 4.然后倒入虾皮。 5.快速翻炒,让虾皮爆出香味。 6.倒入6碗水,烧开后调小火煮5分钟左右,让虾皮出味,汤色变浓。 7.放入紫菜片,调中火。 8
发布于 2023-11-24 14:10
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1.新鲜的猪瘦肉,切块; 2.锅里放水烧开了,将肉块下进去焯一会儿,捞出洗净; 3.肉块放高压锅内,加适量酱油、水、姜片,少许盐和糖,盖上锅盖,高压锅压40分钟; 4.稍凉打开锅盖后,大火收汤,直到汤都收干为止; 5.将姜捞出,用木铲将肉尽量捣碎; 6.炒锅烧热,不加油,将肉放进去煸干,不断翻炒,至水分充分挥发、肉变成蓬松的肉丝状后关火; 7.肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下,肉松就大功告成了。
发布于 2023-10-16 05:06
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一般来说,自制鱼肉松能保存1-3个月左右。如果大家保存妥当,那么大概可以有3个月左右,但是为了健康着想,大家还是尽早食用,毕竟自制的没有添加剂,也更容易过期变质。因为鱼肉本身易腐,所以市面上的鱼肉松很多都是真空包装。如果大家想吃新鲜的鱼肉松,那么最好的办法还是勤快一些,一次不要做太多,制作一次吃完再重新制作。 鱼肉松的储存方法很简单,一次吃不完的鱼肉松最好放在带盖的罐子或者密封的玻璃瓶中,因为鱼
发布于 2023-10-16 05:26
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周末去超市买豆制品,看到不少于4、5种风味的肉松,猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等等,真想买一、两种回来夹馒头吃,非常香的。但想想平时看到的宣传都是编排肉松的种种不是,还是放下了。其实单从肉松的营养成分看,蛋白质、铁等营养素含量还是不低的,适当食用未尝不可。 对肉松的不满,甚至如我们的专家所说,肉松要少吃,大体上是这样几个原因: 1、一些厂家不能保证用上好的肉做肉松,原料不让人放心。为了改善口感和风味,
发布于 2023-10-16 05:19
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1.将黄豆提前泡发煮熟备用。 2.将紫菜头削去外皮,洗净切细丝。 3.蒜1瓣切片,另2瓣切末。 4.炒锅里倒入橄榄油加热爆香蒜片和八角。 5.倒入紫菜头丝翻炒片刻加入黄豆同炒。 6.加入适量清水大火烧开后转小火煮至汤汁渐干。 健康功效: 黄豆:导滞、健脾、利水 八角:理气、止痛、温阳 橄榄油:富含热量、富含脂肪
发布于 2023-09-14 17:18
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