关注睡眠健康享受美好生活

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，被称为 "打鼾"，在普通人群中的发病率为2-4%，中年以后的男性和绝经后的女性发病率更高。

OSAHS患者的临床表现为夜间睡眠时打鼾，并伴有不规则的鼾声，呼吸和睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停和觉醒，或患者自觉憋气，夜尿增多，早晨头痛，白天明显困倦，记忆力减退。越来越多的证据表明，睡眠呼吸暂停可导致许多并发症，目前的研究表明，OSAHS是高血压、冠心病、肺心病、中风等心脑血管病变、精神障碍、性功能障碍等疾病的原因，严重影响人们的生活质量和健康，其中心脑血管并发症最受关注，因为它是导致死亡的主要原因。如果不加以治疗，儿童OSAHS会导致发育不良、注意力不集中、学习能力差、心血管疾病甚至死亡。因此，当你有上述症状时，一定要尽快到医院进行咨询和治疗。

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我应该如何照顾我的乳房健康？

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