概述
你好，下面就有我来帮你解答这个问题，随着经济社会的不断发展，人们的生活水平越来越高，但是现在人们的工作压力不断增大，那些爱美的女人常常因为自己该胖的地方胖不了而不该胖的地方确实很胖而变的很着急，所以他们常常想着吃那些东西来增肥，但是往往却不尽如人意，因为他们吃的东西常常是没什么营养价值的，而且也没什么用的，所以应该怎么办呢。
步骤/方法：
1、 当你想要有翘臀或是想要丰胸的时候，你千万不能听信网络上的方法，那里面的都是不恶心的，他们都是骗人的，所以一定要慎重，如果你听信了他们的说法，吃了那些乱七八糟的东西，那你只会后悔。
2、 大家都知道花生里面含有很多的油脂，大家吃了肯定是会增肥的，但是大家想要肥的地方是指定的，而不是任何地方，所以就不能随随便便的吃，况且花生并不是说肥在胸上，而是在肚子上成为脂肪。
3、 如果你想增肥的话，你可以采用运动的方法，你可以去做瑜伽来实现你的翘臀，这个方法没有副作用而且成本有时很小的，所以很值得一直，不过你需要天天坚持住，三天打渔两天晒网是没有效果的。
注意事项：
大家一定要记住，想要增肥在对的地方而不是在其他地方一定要慎重，如果你想丰胸的话，最好的时间是在月经来的那几天吃木瓜是最好的，而且喝纯牛奶也是很好的。
