如何增肥？ – 易康网

概述

有许许多多的年轻女性都有着减肥的烦恼，那有没有女性有着如何增肥的烦恼呢？有的现在的婆婆哪个不喜欢肉一点的媳妇，因为在他们的眼里肉肉的媳妇比较能生噢！

步骤/方法：

1、有些女性经常被说太瘦了。其中的缘故是挑食，想要增肥的第一点就是要不挑食，合理的饮食才会有一个健康的身体。

2、不能经常熬夜，许多年轻女性喜欢泡酒吧，抽烟，这也是太瘦的缘故，要戒掉这些不良的习惯。天佑充足的睡眠就能有个白白胖胖的身子了。

3、早晨必须吃好，中午必须吃饱，晚上要吃少。这样才是健康的饮食习惯噢。要经常吃有丰富蛋白质的东西，就可以很快增胖了。

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