生气时忍不住打自己耳光

每当爸爸妈妈骂完人后会特别特别生气,我就会忍不住,用打耳光来发泄,这已经成为一种习惯。有时我觉得大事化小,小事化了,但转念一想,我还没做什么呢。今天也是如此,我的左脸肿了起来。我感觉很累,有时在里面无法呼吸。我讨厌与成年人交往,我甚至不想对他们微笑,但总是要拉着小情歌。我妈妈总是叫我滚蛋,说我在欺骗男孩,骗取我自己存的钱买衣服。我爸爸更是火上浇油。这并不好玩,很多事情都不好玩。
发布于 2022-08-06 21:43
共有6个回答
在青春期,青少年可能会出现某些心理或情绪问题,如情绪不稳定、喜怒无常或自我伤害行为。对于青少年来说,大部分与心理因素有关,如家庭因素、父母的教育方式或个人观念,青少年可能对事物缺乏理性认识,或父母与子女之间沟通不畅,容易造成情绪问题。他们需要调整自己的心态,提高自信心,遇到问题时要冷静沟通。
回答于 2022-08-06 22:39
你目前的情况多被认为有一定的抑郁倾向,这与你自身的性格因素、成长经历的影响、所处环境的影响以及过度的精神压力有关。 在生活中难免会遇到很多挫折,用伤害自己的方式,不能缓解压力。建议你停止伤害自己,在负面情绪出现时,用一些健康的方式发泄情绪,如大喊大叫、做运动、听音乐、找人聊天等。如果和父母有矛盾,可以找机会和他们好好沟通,让他们了解你的内心感受,争取能够更温和地解决问题,改善父母和子女之间的关系。平时也要多想一些积极乐观的事情,多做一些有益的、轻松的事情来调节自己的状态。
回答于 2022-08-07 00:39
您好,根据您的描述,一般情况下,因为每个家庭的基本文化都是不一样的,所以如果母亲和父亲的性格比较差的话,那么对于和孩子的沟通可能会有矛盾,对于这样的家庭,因为既然不能改变,那么只能改变自己,因为您已经17岁了,很快不用多少时间,您就会走向社会,或者是进不了其他高等学校。所以不要太在意,只要你把心思放在学习上,为了自己有一个好的未来,其他的事情就让它过去吧!"。
回答于 2022-08-07 01:39
你好,看你的描述,每次父母骂你的时候都会特别生气,然后打自己,而且已经形成了习惯,有时候会出现气喘吁吁的情况,你的家人让你很痛苦 你出现的这些症状和你的家人,他们不理解你有很大的关系,这种情况就是说暂时离开这个家庭不是很容易。那么最好的办法就是通过自己的努力,尽快考上一个好的学校,这样就不用天天呆在他们身边了,等你大学毕业,有了自己独立的工作,你甚至可以不和他们有任何交往了。
回答于 2022-08-07 03:00
这位同学你好,从你描述的情况来看,那么每次生气后都会忍不住打自己的耳光,静下心来想想这些耳光是给谁看的呢,是给自己看还是给别人看?为什么要做这样的动作? 把这些奇怪的东西都用在正能量上,把这些力量用在身体锻炼上,成为一个优秀的人,球打得好,跑得快,被别人羡慕,把这些力量用在学习上,成为一个学习成绩优秀的人,这多好啊? 如果这种能量得不到转化,就在那里做你自己,做你自己,做你的家人! 如果你不能改变,继续这样下去,建议你找学校的心理老师或当地的心理咨询师咨询,如果可以的话,我相信会对你有帮助的
回答于 2022-08-07 03:53
那么,对于日常生活来说,这与父母的教育观念有关,也许父母在教育孩子的过程中,没有与孩子相处、沟通的技巧,容易造成孩子在青春期的心里有一种不舒服的感觉。也不排除父母对子女的期望存在差异。比如,在孩子成长过程中,孩子的各种能力与父母的心里期望值达不到一致,再加上孩子随着年龄的增长,有自己的思维和想法。 结合你的描述,主要是与父母的关系比较僵化。可能是父母的文化差异、能力差异,在教育孩子的过程中没有了解到孩子实际年龄的增长,教育方面对孩子简单、严格,使孩子感觉和自己期望的父母形象不相符。自己想一想,父母期望你长大后成为什么样的人,他们觉得满意吗?也许孩子做的事情偏离了父母的期望,导致父母觉得孩子做的事情不符合他们的要求。有时孩子需要与父母沟通,与他们的教育水平和家庭环境有关。如果无法与父母沟通,可以暂时不做父母觉得不好的事情,适当调整自己的行为。个人也可以找好朋友沟通,释放自己的情绪,或者找当地的心理咨询中心,通过心理指导改善自己的情绪。
回答于 2022-08-07 04:45
问了“生气时忍不住打自己耳光”的人还对以下问题感兴趣
每次吵架时就会自己打自己耳光偶尔会像发疯了一样一会哭一会笑的但是完了之后自己也会很冷静姐姐说我要改自己的性格可是那个时候控制不住自己
发布于 2022-04-27 11:02
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有时候能忍住有时候忍不住了就打自己脸锤头但不想生张自己忍着。
发布于 2022-06-13 21:37
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在我妈让我做某件或多件事情或只是她单单叹了口气的时候我很烦,总是自残和扇自己耳光来缓解情绪。特别会因为小事生气:我在书房做作业,我妈忽然推门进来,看了我一会,她出去之后我忽然就哭了并且自残;有时候我妈骂我把我骂的一文不值,我心情却没有丝毫低落。
发布于 2022-07-29 08:30
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情绪自控能力差很容易产生情绪波动爱生气爱委屈情绪过大会产生伤害自己的举动怎么能控制自己的情绪?服用药物还是什么?
发布于 2022-08-09 12:41
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不开心的时候总想打自己的脸,感觉真的很累,是不是生病了? 。
发布于 2022-05-04 23:03
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一个星期内控制不了自己情绪时而暴躁时而忧伤,还老是乱想掉眼泪,自己打自己耳光
发布于 2022-06-24 09:12
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情绪低落,忍不住想哭,晚上经常失眠,不到2,3点睡不着
发布于 2022-06-11 19:52
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情绪不好的时候会咬自己昨天情绪突然不好还扇自己好几个耳光有些也会拿小刀划手臂感觉这样发泄出来就好很多了有时哭的时候还莫名其妙的笑
发布于 2022-07-18 22:27
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本来和老公生气吵架激动肚子就疼,后来生气打了自己的腰,之后出血了,出了鲜红的血不多,后面就没有了,是我太激动引起的还是打腰引起的呢
发布于 2022-09-04 11:19
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经常性情绪低落,自责。很容易多想,没有办法克制自己不去想。而且最近很长一段时间很暴躁,甚至有点伤害到别人,我很害怕很自责,于是自己打自己,用衣架狠狠地打在手臂上,有点兴奋,看到很多红色的痕迹,慢慢消失后又会继续打,不想被家人知道害怕他们知道
发布于 2022-08-26 13:53
4个回答