最近睡眠质量不好，白天没有午休，有时心跳很快
尤其是坐着蹲着站起来的时候，能清晰的感觉到自己的心跳，最近也有点着急。跟情绪有关系吗？
发布于 2022-04-28 03:48
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忘记了所有，还是忘不了昧粝A痛。
你最近睡眠质量不好，中午没午休。有时你会觉得自己的心跳非常快，尤其是蹲下的时候。你的心跳显然和你现在的焦虑有很大关系，所以建议你学会缓解。如果你感到紧张和焦虑，那就培养更多的爱好和爱好。不要总是注意这些不舒服的感觉。必要时可以服用一些抗焦虑药物。最好做个心电图来排除心脏本身的问题。
回答于 2022-04-28 04:25
我以为离开能让我忘记你，没想到只是更加深刻的思念你
心悸与焦虑有一定的关系，但这种感觉往往与焦虑并存，而且随着焦虑的增加，会加重，蹲着突然站起来引起心悸。事实上，很多人都深受这种情况的困扰。如果出现，当然最好做心电图等检查，排除身体疾病。
回答于 2022-04-28 05:01
问了“最近睡眠质量不好，白天没有午休，有时心跳很快”的人还对以下问题感兴趣
人不能低下高贵的头，但捡钱的时候例外
长期睡眠不好，质量很差，浅睡眠，无法深入睡眠，感觉闭着眼睛睡觉了脑海中还是在转动灵活着，安息不下来的样子，
发布于 2024-05-23 06:01
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属于你的记忆，已经不在我的记忆卡里
高三学生，睡眠质量不好，做梦，白天困，注意力不集中，对梦记得很清楚，容易产生负面心情
发布于 2023-06-22 07:54
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心里很孤独，但是不想让任何人走进来
性别：男，年龄：22岁
最近这两天白天午休老做梦晚上又不做梦，白天午休做梦。而且梦记得很清楚。
发布于 2022-05-07 19:20
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从没想过，你的一句对不起，让我连哭都哭不出来
最近心脏总是跳得快90-95次/分钟，心电图和心脏彩超一切正常，我这种情况严重吗？减肥下来的话，心脏的跳动会减缓下来吗？
发布于 2022-12-09 21:02
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用幽默的语气掩盖疼了的心，这种伪装真神奇
心脏突然跳的快不行。心口也不舒服。过了大概30分钟好了。以前没有过这样情况过。怎么回事是心脏不好吗。需要查查去吗。现在没有事了。59岁了
发布于 2022-06-05 10:58
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忘情不是罪过，滥情不是洒脱。
便秘已经有一个星期了，有吃火龙果就会稍微排便，喝水很多，但是排尿少，而且最近睡眠质量不好，胸闷呼吸不顺畅，肠胃不好，经常感觉堵得慌，掉发多，食欲不振。
发布于 2022-05-30 08:23
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提问者
没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己
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相关问题
睡眠质量差，入睡困难，白天精神差，记忆力差，容易开小差，腰膝酸软，容易腰疼，性生活容易早泄！
一个月左右的时间，睡眠质量开始变化，很困能睡着但是突然会惊醒，心跳加速，最近几天事很困但入睡也很困难，要睡着的瞬间，脑子会清醒。睡眠时间很少每天5个小时左右，有午休，但是午休和晚上睡眠都是一样的情况。有用过安神贴，晚上睡觉有改善，午休没有变化，这种情况一个月多了，每天黑眼圈，精神不佳，是因为什么原因。
睡眠质量不好的话会有什么影响？
因为10多年来长期感觉自己睡眠不好，白天精神状态不佳，最近我监测睡眠下来，深度睡眠时间只有在30分钟之内，昨天是11分钟，浅睡眠有4小时多，请教如何提高质量呢？
甲亢心脏跳快怎么做