白天上课时没有精力，游手好闲。晚上9点左右睡觉，早上6点左右起床。

先到医院检查确认一下，排除生理方面，处于青春期早期，身体在发育，要保证营养。睡觉前不要看手机，适当听放松音乐。            家庭氛围对孩子成长很重要，同时也要考虑家庭有无遗传病史。孩子的注意力是可以训练的，可以先从15分钟开始，逐渐增加时间。

您好，从您的叙述来看，孩子可能存在厌学嗜睡等情况，首先考虑是否有具体的器质性病变引起的，如神经衰弱、脑供血不足等，另外，可能对学习不感兴趣，存在不良的学习行为等情况! 建议你可以放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前尽量喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练，避免熬夜，与孩子面对面交流，了解他的内心想法，打开心结，给她积极的暗示和鼓励，必要时到正规医院检查，接受正确的治疗!治疗方法

导致孩子出现这种情况的原因有很多，如身体不适、存在一定的厌学情绪、睡眠质量差等。 建议家长可以和孩子进行良好的沟通，了解他对学习的态度，培养他对课堂学习的兴趣，帮助他找到学习的乐趣。如果孩子出现躯体不适，且这种症状难以缓解，可以带孩子到神经科进行检查，以确诊并接受正确的治疗。

睡眠时间总是一样的吗？上课时注意力不集中主要是由于走神或困倦造成的吗？你需要和你的孩子谈谈这个问题。 如果问题是由走神引起的，那么我们需要看看孩子是否对课堂或老师有情绪，孩子是否不理解课堂内容，是否有其他事情引起孩子的情绪而不能集中注意力，等等。这些都是需要考虑的因素。与孩子的沟通是非常关键的，我们应该以平和的心态和平等的地位与孩子交谈，多听孩子表达他的想法和感受，看到孩子的情绪，表达你的关心，再表达你的想法和感受。