睡觉的时候每次要睡着了就身体抖一下，导致失眠

你好，根据你描述的情况，睡眠质量差，附加的肌肉抽动，多是由于自我过度紧张，不排除自我浅层皮层活跃，压力过大，睡姿不佳引发的创伤。建议放松紧张情绪，合理睡眠，如果经常发生，应先做脑电图，是否有 如果病情频繁，应先做脑电图等肌张力异常的检查，但偶尔也不用担心。

不要随意猜测自己的问题，有一些异常是很正常的，由于自己平时的高度紧张，造成一些压力，去医院检查一下自己，化验一下自己的肝肾功能、血脂、血糖有没有什么问题，调整自己的心态很重要，放松自己的心情，多喝热水开心一些就可以了。

您好，看您每次睡觉的时候刚睡着身体就会晃动，然后导致失眠，您觉得跟吃这个感冒药有关系，中午之前是在办公桌上睡觉，有这种情况，也会有这种情况，晚上基本没有，现在晚上睡觉也有 其实这种现象很常见，经常是刚睡着。或者刚睡着的时候，身体会晃动一下，这种情况最常见的原因是大脑已经进入了睡眠状态，但是身体的某一部分还没有进入睡眠状态，所以四肢还能动，但是大脑已经睡着了，所以感觉不受控制，不用担心，一是要放松，二是适当多锻炼，改善身体状况