心里感到压力大,平时感觉个人顾虑的很多。

感到很痛苦,有轻生想法,负面情绪很多,感觉心事很复杂,多数时候表达不出来的难受。很多道理都能明白,可是做不到改变,自己也不明白,但是我现在感觉好像有点崩溃了,我想了解一下自己现在比较客观的状态。
发布于 2023-07-14 15:54
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你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状表现,以及以上的检查报告单的情况说明,你存在有精神心理方面的问题            因为存在精神心理方面的问题,所以你现在才会表现出以上的这些症状,建议你最好还是要引起足够的重视,应该选择到正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方案,只要你能够积极的配合治疗,那么病情就会逐渐的得到改善
回答于 2023-07-14 17:49
处于青春期,在自我意识尚未形成统一的时期,感觉到迷茫,不知道如何宣泄情绪,这是需要去学习的一个课题。可以多与老师、同学沟通,看他们是如何处理问题。            条件允许的话,可以寻求心理咨询师的帮助,找到根源,然后对症解决。平时也可以通过运动的方式,来宣泄不良情绪,释放压力。
回答于 2023-07-14 19:45
这种情况可能有一种抑郁焦虑的存在,长期的处于一种负面情绪的压抑,造成自己对生活失去了渴望造成,出现一种想要自杀的表情            要注意让自己尽量能放松自己的情绪,缓解紧张感和焦虑,多做做运动,多想一些开心的事,这样才能让自己更好的调节好自身的状态。
回答于 2023-07-14 21:40
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向,这与你的性格因素,成长经历影响,环境影响等都有一定的关系。            针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整,多鼓励自己,多对自己进行一些积极的心理暗示,培养乐观向上的心态,千万不要伤害到自己,一定要树立坚定地能够战胜这一情况的信心。平时可以多与人沟通交流,多做一些能让身心愉悦的事情来调整自己的状态。
回答于 2023-07-14 23:36
问了“心里感到压力大,平时感觉个人顾虑的很多。”的人还对以下问题感兴趣
一到晚上心里压抑,感到压力大,情绪低落崩溃想哭,不受控制(有时会哭),失眠多梦,白天睡不醒
发布于 2022-08-27 20:05
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心里压力大焦虑不安缺乏自律和行动力。没安全感。
发布于 2022-09-20 09:01
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饮食正常,没有腹泻和便秘,但不是每天都大便,心里压力大,好像是强迫症
发布于 2022-03-06 23:03
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一哭就会咬自己,听到很尖的声音就会感觉心里可不舒服,可想哭,有时候会有嫉妒心,晚上有的时候会想很多东西,感觉自己压力有点大
发布于 2022-05-02 23:56
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我是刚刚进高中的学生,我因为在里面压力太大了,感觉自己快活不过去了,感觉自己心里有问题,但是我又不想放弃读书的机会,我又开不到证明,这该怎么办呢
发布于 2024-07-17 16:21
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感觉工作压力很大,经常想哭想发脾气,会是抑郁症吗?
发布于 2022-09-19 09:36
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植物神经紊乱:长期压力过大植物神经紊乱:长期压力过大植物神经紊乱:长期压力过大
发布于 2022-07-14 16:08
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年前脱发到现在中间有点改善现在又开始严重脱落平时失眠多梦,精神压力大
发布于 2022-09-13 07:08
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对任何事物都恐惧一点点小动作一点点小声音我都感到害怕心里堵的慌我老是幻想自己跳河的场景但是我应该做不到我满脑子都是画面我到底怎么了
发布于 2022-07-01 02:26
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最近因为备考压力大,感觉内分泌有点失调,而且情绪易波动,性欲也变大,该吃什么呢
发布于 2022-09-05 03:13
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