晚上只要一睡着到醒来都在做梦，醒来再睡着继续做梦

有好几年了，晚上只要睡着了就做梦，有时会因为有响动也会惊醒，醒后会心慌，等睡着了继续做梦，后来几年中午睡着后也会做梦，最近几天有时会手和手臂麻，也没有压迫的，而且我是花斑舌，舌头有点胖大舌的。自我感觉有点心肾不交，水压不住火的，肝血也虚，脾也虚。

发布于 2023-10-03 08:28

共有3个回答

热血且绵长

我现在所拥有的，都是用我失去的换来的

你每天晚上只要睡着都会做梦，已经持续很多年了，夜里容易惊醒，最近感觉手臂发麻，这种情况很可能和心肾功能不好用。心肾不交，血虚脾虚最容易出现睡眠障碍、身体疲劳，容易多梦。建议你看神经内科或中医内科医生，在医生的指导下吃些药调整。通常吃一段时间的中成药，睡眠情况就会有改善。养成早睡早起的习惯，平时注意多运动。

回答于 2023-10-03 08:41

一切缠无泪冰

我不是坚强的人，但我知道该坚强的时候装也要装出来

从你的描述知道，你出现了晚上睡觉容易做梦的现象，感觉自己肝脾虚弱，这种情况应该进行治疗和调节。这种情况建议你应该去医院的中医科检查一下，医生会根据你的症状进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，坚持治疗和调节一定会好起来的。

追问

我的习惯一直其实挺好的，自从孩子上幼儿园到现在一年级了，每天都是早睡早起的，晚上10点多就几乎睡着了，偶尔的会晚点，11点多，但每次都不超11点半的，孩子在幼儿园的时候就每天中午接回来，吃饭，睡觉的

回答

不要着急，去医院找中医调理一下，每天进行适量的运动，通过调节和治疗一定会有改变。

回答于 2023-10-03 09:37

丑感情夜夜荼

你可千万不要哭，明年再考吧

你好，从你的这种情况描述，可能与你睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱，神经衰弱等问题有关，同时也与你白天精神压力过大，以及神经压迫造成的影响存在关联！建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，调整睡眠质量，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，避免精神压力过大，多去做一些户外活动，对局部进行适当的按摩放松，另外，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果对症治疗

追问

我没有熬夜的习惯，10点多差不多就睡着了，但就是睡眠浅

回答

有可能与你精神压力过大，事物刺激有关

回答于 2023-10-03 12:26