失眠，精神差，头疼，有看医生，
1994年4月，因连续几天睡觉不着，所以求诊精神卫生科，后转至市人民医院神经内科复诊，
发布于 2024-04-24 05:38
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天壤之别，我们之间总是隔着一道墙
首先你这种情况先到医院检查一下，看看有没有一些神经衰弱的表现，如果有需要及时的进行针对性的药物治疗。 平时多做做运动，多想一些开心的事，让自己慢慢放松下来，调节好情绪也非常的重要，缓解紧张感和焦虑感，让自己多做做运动调节好心态。
回答于 2024-04-24 06:00
我们能一同白了发，却不曾一起走到老
你好，从你的叙述中导致你的情况，因为失眠精神差头痛，曾经看过医生。 这样算来也已经过去20多年了，如果你觉得目前的症状加重了，或者对你的工作和生活影响很大，那也是很有必要去看看精神心理医生的。平时做的规律生活不要熬夜，按时上床睡觉，多做做运动，做做深呼吸放松，多从事健康的生活方式，对你会有帮助的。
回答于 2024-04-24 07:33
我把世界都读透了，所以世界让我孤身一人
失眠的情况与身体疾病影响，心理疾病影响，环境影响，药物作用，生活习惯影响等都有一定的关系。 如果存在失眠症状，建议就诊于正规医院的神经内科，经检查后确诊病情，对症服用药物治疗。另外，平时也要注意良好的生活习惯，可以做做适度的体育锻炼来帮助改善身体状态，这会有助于睡眠。平时要保持情绪稳定，不要有太大压力，尤其是在睡前不要思虑过多，可以做一些有助于睡眠的事情，例如听听轻音乐，用热水泡泡脚，做做想象放松或肌肉放松等。
回答于 2024-04-24 09:06
问了“失眠，精神差，头疼，有看医生，”的人还对以下问题感兴趣
简单也是一种美越简单越美
维持了3-4天什么事情都打不起精神打不起兴趣变得越来越懒经常因为没有诱因的事情哭难过失眠自卑自我怀疑
发布于 2024-08-17 20:01
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我希望你多吃点饭少吃点苦。
晚上口渴想喝水，失眠睡不着，腰酸，没精神，记忆力差，注意力不集中，胃怕凉，老反胃恶心，没食欲，有几年手淫历史
发布于 2022-07-13 16:42
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假如我消失在这么世界，那么有谁会来找寻我
我平时饭量特别小，然后每天睡觉在七八个小时以上之后每天平时看起来精神特别差，特别想打瞌睡。
发布于 2022-07-07 01:47
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我是在离初三毕业还有两个月的时候 追上我喜欢了半年的男神的
高烧不退的宝宝要怎么办？宝宝每天看着精神很差。
发布于 2024-07-31 10:37
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你问我想要什么，我只要你这个人你都给不了
本人患有精神抑郁，失眠多梦，记梦。晚上睡觉总是头疼，并伴随眼睛和耳根搏动性疼痛，手脚燥热，心情十分急躁，无法平静。
发布于 2022-06-21 17:27
3个回答
我以为我的字句抠不住你的心，却不知你的心早给了别人
10月31号开始，失眠，心跳跳动很快，容易紧张，精神紧绷，头紧头疼头晕，情绪低落容易激动，心情很烦躁
发布于 2024-03-27 00:02
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提问者
构成我们学习最大障碍的是已知的东西
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性别：男，年龄：15岁
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