最近入睡困难还是没解决好像对药也有抗性了

窦性心动过速呢，和睡眠有关系，但睡眠不好的时候可以出现心动过速，同时呢，窦性心动过速和情绪紧张也有关，目前睡眠不好，口服安神补脑液等效果不好，可以同饮食起居尚进行调理，饮食上呢，以清淡食物为主，避免咖啡，奶茶，红酒等刺激食物，同时呢，要适当的体育锻炼，可以配合着中医的针灸按摩来改善必要的时候，可以吃一些西药，镇静安眠药，比如说右佐匹克隆等

入睡困难也属于睡眠障碍的一种类型，所以应该先查明原因，因为引起睡眠障碍主要与躯体疾病因素，精神因素，环境因素等有关，所以还是应该针对不同的病因来进行治疗

除了入睡困难外，可能是由于情绪不稳定，焦虑紧张，或者情绪低落有关，也要放松心情，除了用药外，要注意从心理上进行调节治疗，可以做适度的运动，调节机体的免疫力。