晚上睡不着觉，大脑难以休息
我一个亲人，这几天一直睡不着，发病时间在十年前就有点睡不好，现在一天大约只睡不到四小时，吃过帮助睡眠的药，感觉没有用，脸色看起来还算良好，请问病友应该吃些什么
发布于 2022-05-06 02:07
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如果有一天，我变得很强大，谢谢你们曾经逼过我
到医院做一个全面检查，明确具体病因是治疗失眠的关键，可以服用一些安神补脑的药物。睡觉之前可以喝杯温热的牛奶，可以泡个热水脚。听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，养成定时睡眠的良好习惯。
回答于 2022-05-06 02:36
我知道我还在想念你，但只是想念那份感觉
根据你所说的情况，近期精神方面受到了一些刺激，导致自己睡眠变差比较明显，不知道吃了哪一种帮助睡眠的药物，帮助睡眠的药物是有很多种的，作用有轻有重，建议可以服用苯二氮卓类抗焦虑药，比如说阿普唑仑，劳拉西泮等
回答于 2022-05-06 03:05
问了“晚上睡不着觉，大脑难以休息”的人还对以下问题感兴趣
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
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永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
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我的不安，是因为我比你想的在乎的都要多的多
更年期好久了，前几年特别厉害，这几年不怎么的了，就是偶尔会突然的心里烦得慌，晚上有时候整夜睡不着觉，白天困得很，有时候吃了中午饭会睡一会，因为特别困，整夜整夜的睡不着觉，吃饭什么的都没事，就是睡不着，该怎么调理调理呢
发布于 2022-05-06 01:20
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床你放开我，我是一个有作业的人。
每天晚上都睡不着觉，好烦！明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉，但是就是睡不着，都快感觉自己身体有毛病了，掉头发掉了好多，晚上睡不着觉之后，就只能晚上玩手机，然后眼睛也不舒服，导致第二天白天睡觉，晚上又睡不着，就算我白天不睡觉，我晚上还是睡不着，
发布于 2022-09-17 03:46
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一个人不管怎样的努力去掩盖自己的过去
你好，我的孩子15岁怎么无法睡眠了，一到11点才睡下但到第二天12点才能醒，而且总是睡不着觉，一晚上都无法睡下
发布于 2022-04-15 20:00
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已过去的不可再今天只可忆起，一双只懂哭的眼落泪又再落泪
性别：男，年龄：15岁
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
发布于 2022-05-07 08:41
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我不是天才，因为我没穿过雀氏纸尿裤
最近因为早起中午睡不着觉，而且现在晚上也睡不着觉，一有动静就很容易醒来，并且上午头晕四肢发麻且无力
发布于 2024-01-31 02:46
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提问者
总有一个人要先走，总有一次不再挽留
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性别：女，年龄：37岁
我因为思虑过度晚上睡不着觉以前？我因为思虑过度晚上睡不着觉以前想过一些事情四天没睡过觉，是否有法医治。
来北京一个星期了，刚这两天开始出现10点睡不着觉，一直在床上翻滚到1-2点才睡得着觉，心想明天早上六点半就起床睡不着就心急。晚上还得加班！请病友帮忙看看谢谢了
性别：男，年龄：29岁
头顶发憋，晚上睡不着觉头顶发憋，现在血压高，降压药起不了作用不知道什么情况
周末两天都没怎么出门，自从休息后都很难睡着，不懂为什么都要到两三点才睡着
性别：女，年龄：51岁
呼吸困难睡不着觉每晚都睡不着白天没事