很压抑莫名其妙就掉眼泪

目前表现为一定的焦虑抑郁情绪。例如情绪不稳定，心情低落。多数存在一定的精神心理因素。例如感情受挫或者是既往不愉快经历。同时可能与个性有关。需要排除某些精神心理疾病，例如焦虑或者抑郁障碍。需要调整心态，提高自信心，改变个人的认知观念，失恋并不是人生的全部，而是新生活的开始，严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。

经历过一段失败的感情，有了很多体验。也增加了很多的信念。比如看透了好多假朋友。不敢再与人交流。喜欢独处。好多假朋友，也许平时都很假，只不过是没有经历过考验。也许是在这件事上与我们的观点期待不同。            在一段恋爱关系当中，你认识了一个男生。但是你们两个不适合这段关系结束了。但是这也并不代表着所有的男生都是不适合你的。所以还是要给自己机会。当然，失恋的痛苦总要经过一段时间的疗伤。所以尽量的尝试让自己行动起来，让自己走出家门。

你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，一段失败的感情让你变得不喜欢与他人交流，就想活在自己的世界里，甚至都忽视了父母的感受。为了一个认识不久的男生，甚至都不值得的男生，竟然改变了自己的世界观，改变了对朋友对父母的态度，你觉得这样值得吗？            走出去就是阳光！封闭自己就是黑暗！有时候刚开始不是自己愿意不愿意，而是尝试着去做，就会发现新的天地！如果半个月都走不出来的话，建议你可以找当地的心理咨询师，或者在这个平台找心理咨询师进行心理咨询，相信会得到你很好的帮助。

你好，根据你描述的情况，可能是自己经历一些感情失败问题之后出现情绪低落，缺乏自信心，过度自卑自责心里的。            建议平时应该把自己心里面压抑的问题全部释放出来，多户外参加一下集体性活动，应该要自信心和勇气，学会自己进行减压释放压力，希望家人给自己多一些关心和帮助，陪伴自己共同去面对现实困难的。