睡不着，经常做梦，每天经常醒来
每天晚上11点到1点闭上眼睛也睡不着，然后睡得很浅，一会儿就醒了，还老是做梦，早上很早就醒了。
发布于 2022-05-21 17:59
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人与人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人
你睡不着，每天做很多梦，经常醒来。这是一种睡眠障碍，建议去医院查找具体原因，然后对症下药。找出原因是治疗失眠的关键。各种因素都可能导致这种情况的发生，如身体患有某种疾病或精神，心里压力大，睡眠环境嘈杂。都可能导致这种情况的发生。建议你放松心情，养成规律睡眠的好习惯。睡觉前，可以洗个热水澡，喝杯温牛奶。
回答于 2022-05-21 19:58
伤口上撒盐，是为了消毒，还是为了疼的更痛快
做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，做梦多发生在浅睡眠期，如果感觉做梦较多，说明睡眠时间较浅，睡眠质量不好，平时可喝些小米粥、红枣莲子粥、温牛奶等，也可服用镇静安神的药物来改善睡眠。不要熬夜。
回答于 2022-05-21 21:27
既然你喜欢我，我也喜欢你，那你娶我吧
正常人会有一些睡眠问题，如睡眠浅，早醒，频繁和过度做梦。影响睡眠质量的因素有很多，如情绪因素、环境因素、体质因素等。需要根据不同的原因进行具体分析。要保持正常心态，平时适度锻炼，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重的可以在医生的指导下用药物治疗。
回答于 2022-05-21 21:50
问了“睡不着，经常做梦，每天经常醒来”的人还对以下问题感兴趣
那天的大雨淋湿了我所有的思绪。
失眠已有两年多，刚开始是睡不了整觉，最近半年长期一整晚都睡不着，每天基本只能睡一个小时，还多梦
发布于 2024-09-10 21:58
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永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
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这段日子迷惘又黑暗，撑过去了会有下一个黑暗的日子等着你
每天晚上睡不着觉失眠很严重。醒了之后又睡不着
发布于 2022-09-24 13:57
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平时骂你就算了，非要等我打你，才知道我文武双全
每天起床入睡都困难，十一二点睡八九点起，中午还是困，睡到3点，主要睡着就做梦，醒来没精神
发布于 2022-05-04 20:44
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床你放开我，我是一个有作业的人。
每天晚上都睡不着觉，好烦！明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉，但是就是睡不着，都快感觉自己身体有毛病了，掉头发掉了好多，晚上睡不着觉之后，就只能晚上玩手机，然后眼睛也不舒服，导致第二天白天睡觉，晚上又睡不着，就算我白天不睡觉，我晚上还是睡不着，
发布于 2022-09-17 03:46
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提问者
在时光的罅隙里，只窥得一束光线，我们曾经一起前行
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睡觉不做梦的时候特别少，基本上每天都会做梦。无论什么时候睡，睡多久，在哪里睡，都会或多或少做几个梦。但很少因为做梦然后惊醒，基本上都是自然醒或者被周围的声音吵醒。每次做梦后都会隐隐约约记得做的梦，然后会把它们都记下来。感觉每天的精神气也不会因为做梦梦得多就受到影响，唯一的一个感觉就是有时候睡眠会很浅，一点点声音就会把我吵醒，但如果要继续睡，也还是可以睡得着的。所以来问一下，这样的多梦要紧吗？
性别：男，年龄：30岁
我每天3点多睡醒了，就再也睡不着了
性别：男，年龄：41岁
尿频、多梦睡不踏实尿不尽、工作一有件事大半夜睡不着觉
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。