久睡不醒，睡醒疲惫，多梦
平均每天都睡十个小时以上，睡醒非常累和没睡一样，梦做的很多睡醒也记得住。
发布于 2023-03-11 02:24
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我知道，你们都不喜欢我了，好吧，就让我一个人吧
你最近是否感觉到生活压力大？你的梦是固定的一个还是经常变动？做梦通常都是焦虑的表现，俗话说日有所思，夜有所梦。 您先用一下睡眠保健品助眠软糖试试看效果，必要的时候可以用专业的助眠药物，比如奎留平这类药物需要在医生的指导下服用。也可以先做一个24小时的脑电图，看看脑电波的变化。
回答于 2023-03-11 03:12
我左看右看，上看下看、怎么看你也不像好人、
你好小朋友，从你描述的情况来看，这种状况我们初步还是考虑和一个人内在的情绪的焦虑部分是有着紧密的相关性。用一句通俗的话说就是，一个人心事很多。有很多现实的事情影响到了你目前的这种状况。 这种外在现实的问题带来的一种精神上的压力所形成的这种神经的衰弱。当然对于你来说。因为你年龄不大。只要稍微调整一下，应该是能够恢复的。当然我也建议你可以考虑接受一段时间的心理辅导。后面有什么情况呢，随时过来问我。
回答于 2023-03-11 04:01
请不要把我变成你的玩偶，终有一次我会离开
您好，据您所述的情况按照当前出现有自我的入睡质量不佳，不排除有青春期的学业压力，要结合个人的体质是否缺乏运动或者是有其他的内分泌代谢异常，结合出现的周期来进行分析 这种情况是需要尽可能的，在入睡前放松和放空大脑，另外，可以配合舒缓的音乐来缓解石脑皮层的紧张，来增加睡眠质量，必要时可以进行脑电图的鉴别诊断
回答于 2023-03-11 04:49
问了“久睡不醒，睡醒疲惫，多梦”的人还对以下问题感兴趣
我们以最美的开场，又以最烂的结束
18岁女
每天平均晚上睡觉六小时中午一小时早上九点-十点左右浅睡半小时
有时候早上补觉的时间会超过一小时但怎么睡都很困
一躺下就觉得很疲惫不想动弹眼睛都睁不开
一睡觉就做梦很混乱各种梦夹杂在一起
有时候能意识到自己在做梦但是醒不过来
有时候梦见自己意识到在做梦后醒过来后和真实的人发生沟通等但实际上还在梦里却非常真实
周围有声音的时候很容易惊醒
发布于 2022-07-18 14:12
3个回答
－佚名《凤求凰·琴歌》
晚上睡觉经常做梦，每天晚上都做三四个梦，被梦气醒，吓醒，还有时候被梦魇住。多数时间处于浅睡眠，早上醒来甚至比晚上睡前还累
发布于 2023-02-26 15:34
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没有爱也没有恨，我的心依然那么悲伤
经常凌晨四点左右易醒，约一小时左右再睡多梦，半个月左右时间还具有周期性憋醒的情况。
发布于 2024-03-20 02:58
4个回答
可我还是不舍它离我而去
睡觉之前很长时间没有睡觉今晚五个小时醒了三次醒来很烦躁入睡困难多梦睡得不踏实耳边有嗡嗡声
发布于 2022-04-27 21:27
2个回答
看着你离去的背影，我泪如雨滴，最后一次呼吸着空气中有你的气息
浅睡眠多梦，困想睡觉睡醒后浑身不舒服头昏脑涨心里揪揪。
发布于 2022-06-07 00:54
3个回答
提问者
尽管是我的固执，我也会坚持下去。
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