“颈椎病，脖子容易疲劳。如何锻炼”搜索结果
对不起，可能是我没能长成你喜欢的样子
我一直在办公室上班，基本没有都对着电脑，时间长了就会脖子疼，动也不能动，里面会咔咔的响，经常会头晕，恶心，不想吃东西，去医院检查，医生说是颈椎病。
想得到怎样的帮助：颈椎病如何锻炼？
发布于 2024-06-26 04:03
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人生如同道路，最近的捷径通常是最坏的路
我有颈椎病，以前的症状是脖子僵硬、酸痛。后来我做了运动，锻炼了背部肌肉，突然有一天晚上我多做了运动，之后我发现我的颈椎变得更灵活了，也就是说，我的颈椎活动更方便了，低头也更快了，有时还伴有眩晕感。
发布于 2022-06-26 06:40
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我只有那么一颗比较执着的心，执着着我们的未来
老公成天坐在电脑旁，最近这段时间总说自己的头疼，脖子疼，又是严重了还会觉得迷糊，去医院看医生，医生说老公得了颈椎病，给开了药，并且嘱咐老公回家一定要多锻炼，这样可以有效的预防颈椎病的发生。
想得到怎样的帮助：如何锻炼能有效预防颈椎病呢？
发布于 2024-07-18 17:12
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这星期就下了两场雨，第一场三天，第三场四天
我因为长时间需要待在电脑面前做报表，脖子常常感觉僵硬，有时候突然转头，会有头晕目眩的感觉，最近还感觉脖子有落枕的感觉，就去医院看了下，结果医生说我已经有早期颈椎病的倾向了，让我平时多做功能性锻炼，说早期的颈椎病还是比较好控制的。
想得到怎样的帮助：颈椎病的最好锻炼方法有哪些?
发布于 2024-06-10 00:07
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