“失眠睡不着精神情绪过于紧绷”搜索结果
因为即将高考,压力比较大,晚上经常性的睡不着闭着眼睛在床上翻来覆去脑子里面总是想一些乱七八糟的事情,一个小时都难以入睡。我经常三四点钟才睡着,偶然在网上看到一个中药方子:酸枣仁、百合、茯苓、红枣、陈皮、莲子各3到4克,请大家帮我看看这个方子是不是治失眠的?我这个年龄可以用这个方子煮水喝吗?
发布于 2022-06-30 18:11
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每天晚上眼睛困的睁不开但是怎么也睡不着,闭上眼睛就会想一些有的没的的事情,翻来覆去的,通常都要入睡一两个小时才能睡着,而且白天不管做什么都很困,没精神,晚上睡很久第二天也没精神
发布于 2024-02-08 09:16
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近半个月来晚上躺着很紧张,乱想睡不着,脑子很紧,不能放松,每天凌晨3点以后才能入睡,白天一直头疼,怎么治疗,怎么能快速入睡?
发布于 2022-07-06 19:51
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