“总胡思乱想,担心,害怕紧张”搜索结果
我总是在想各种事情,担心各种事情,比如谁可能就在家里出去打工,但是又担心会不会出事故,又怕家人出事,总想着最坏的地方,有时候想着用拳头打一下自己的头就好了,然后又想着,因为担心,所以想哭。没办法,就打自己两下,告诉自己不要瞎想,有时候晚上会想很久,把自己担心的够呛,能不能吃点安眠药,帮助自己睡觉。
发布于 2022-07-10 13:05
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感觉自己好像有很严重的杞人忧天焦虑症一样,总是胡思乱想担心害怕,要不就总是想坐车上经过高速高架桥的时候会不会因为高而恐惧,桥会不会断了,我会不会因为恐惧害怕而做出对自己不好的做法呢;坐电梯电梯会不会断了掉下来呢;考试的时候会不会很紧张,会因为紧张然后猝死或者考不好呢;等等总是有这些特别无语的想法,怎么办怎么不去乱想
发布于 2025-01-21 06:04
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总觉得自己有点昏昏沉沉的,注意力不集中,总是走神胡思乱想,经常做着一件事又突然去想另一件事,记忆力也变得不好了,脑袋有时候发紧有时候微微的痛,但是睡眠质量还不错,想知道这是怎么了
发布于 2023-02-16 22:02
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