“28岁,失眠,多梦,白天精神状态正常”搜索结果
最近我一直失眠,睡不着,大部分晚上都要到凌晨四五点,但一睡着就又很困,做梦,我以前也有过神经衰弱,得过抑郁症,但那时候我都是抗争,白天很困,晚上做梦,但也没到睡不着的地步。我确定我目前是正常的,没有犯抑郁症,我的罗辑思维能力是正常的,也没有负能量,但是有失眠,入睡后经常做梦,我该怎么做才能减轻
发布于 2022-07-11 12:34
3个回答
晚上不瞌睡,睡着之后感觉一直在做梦,感觉整个人是在半梦半醒的状态,睡醒来之后白天精神不是很好,整个人很懒散,不想动。一梳头头发掉的很多,整个人脾气暴躁,这种状态持续了大概有两个月左右了,
发布于 2024-09-07 10:17
3个回答
我从前一段时候开始就一直失眠多梦,白天没精神,人也消瘦了,家人比较担心,自己去药房买了一些药来吃,起先好了些,之后人一劳累就犯,总是时好时坏的。
想得到怎样的帮助:该怎么治疗失眠多梦?
发布于 2024-09-02 09:18
3个回答