“身体疲劳(犯困)的情况下,还要继续运动吗?”搜索结果
我已经连续跳了两天的绳每次都是半个小时以上然后这个运动量吧是很久没有的了,我今天想要继续的时候就发现人出一个比较困的状态。一直打哈欠,我想问一下我是应该继续运动还是先睡一觉,明天再继续,那我现在中断了,会不会影响我长高(我想通过跳绳长高)?
发布于 2022-07-20 08:48
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经常感觉犯困也时不时打哈,是否跟睡眠质量有关?长期晚上12点过后睡觉早6点多起床,中午饭后需补睡1至2个小时,但还感觉易疲劳易犯困,盼医生给予个合理建议,昐回复!
发布于 2022-09-20 16:26
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我每天晚上醒来时都会做一个梦,我清楚地记得那个梦。 梦很长很清晰。 当我早上醒来时,我很累,很难起床。 生活中也很容易感到疲倦。 出门一会就经常打哈欠,困了,浑身无力酸痛想睡觉,偶尔还觉得恶心。 如果起床困难,我该怎么办? 我想改变我的作息,但如果我早起,我不会整天感到困倦。
发布于 2022-05-02 00:30
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性别:女,年龄:23岁
白天感到困倦,晚上无法入睡? 为什么半夜睡不着,白天很困,中午不睡觉,走路开车都困,睡不着头疼 半夜睡觉?
发布于 2022-05-12 11:18
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