“怎样减肥健康又有效”搜索结果
本人130斤个子比较矮小,腰部赘肉比较多,长期为肥胖困扰,也尝试了很多减肥方法,效果不是特别明显,现在需要一种健康安全有效的减肥方式,
想得到怎样的帮助:怎么样减肥健康安全效果好
发布于 2024-07-06 13:39
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我最近一段时间工作上应酬对,现在体重一直往上涨,而且觉得身体也没有以前好了,很容易烦躁,肚子上了肉多了一圈,我制定了一些减肥计划,又怕不安全没有效果减不下。
想得到怎样的帮助:如何减肥安全又有效?
发布于 2024-07-20 05:07
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我一直以来都很胖,体重严重超标,有的时候甚至到了160斤。看着周围的女孩子那么瘦,每天可以穿很多漂亮的衣服,我很是羡慕。我以前尝试过减肥,每天都做运动,但是很难坚持下来,效果也不好。
想得到怎样的帮助:怎样能健康减肥呢?
发布于 2024-07-26 11:45
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医生您好,我身高160,体重130斤,平时不怎么运动就是看手机,吃的也多,皮肤状态不好,身上有痘,我想健康的减到90~95斤左右,有什么快速有效的运动方式吗?谢谢!
发布于 2023-03-11 05:00
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