“心里焦虑,不想想的事,总是在想,考试紧张”搜索结果
我总喜欢想妄想吧看到的东西都是以自己的思维去想的,现实中的一个个实物也不是那么夸张的我觉得很多东西都是自己脑补出来的吧感觉像真的一样比如说一个人一直在看我我就觉得很紧张怕它会对我怎么样很紧张那种吧控制不了我的想象力那样我也和我父母说了我这样是怎么回事?
发布于 2022-08-27 20:12
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遇到心里难受的事,就想不开,明明知道自己想的不对,却总是想不开,脑子里越想越害怕,久久不能释怀,精神就被消耗了。而且即使这件事想开了,大脑也总是紧张害怕,又陷入其他事情的烦恼中,这种情况有半年了。这些天来,每天注意锻炼身体,吃了几天解郁安神颗粒,感觉效果很好,睡眠也有改善,感觉自己快出来了。听说安神养脑液的效果也可以。请问这种情况下,安神养脑液可以和解郁安神颗粒一起服用吗?或者请患者指出配合的药物。
发布于 2022-07-04 06:52
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我总是小题大做。控制不住自己的情绪,被人大声说一下就会委屈就想哭。期待的事,被疫情打乱了,就是莫名其妙的想哭,就会开始焦虑,有时候焦虑到想吐,会坐不定,开始慌张了,有时候晚上会经常失眠,经常容易哭,总是想起一起委屈的事难过的事,别人对我不好的事
发布于 2022-05-06 03:20
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女孩18岁,当一个人总是想东想西,想来想去,然后焦虑,恐慌害怕,担心,失眠,总是会想个不停,有时候别人跟我说话我会突然慌张,不知道她在说什么,然后又听不到他们说什么,心里在想别的事情出去总是担心家里的事情,感觉家里电啊门啊没关,天天担心,在家里也担心,这是什么情况啊,天天担心
发布于 2022-07-25 00:41
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高二,刚转学,学习环境比以前轻松,但心里不踏实,很难受,想哭,从四五年级开始有自虐行为,平时生活学习挺正常的,喜欢独处和沉闷,最近失眠头疼想哭很难受
发布于 2022-09-15 19:16
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上初中后,每当假期结束,开学的时候,我都会感到莫名的失落和难过,不想学习,不想去学校。但父母让我不要去后,我自己也不想去,所以我感到非常矛盾。我不想去考试,我不想学习,我觉得想哭。
发布于 2022-05-12 22:27
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每年一次的考试,前两次都是因为怕考不好拿高薪紧张焦虑,考试时手抖得厉害,现在发展到明天的考试,今天惊慌失措,焦虑不安,其实自己知道这只是一次考试,但还是记得前两次失败时不自觉的焦虑紧张。
发布于 2022-07-20 04:21
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我很害怕和别人交往,只想活在自己的小世界里,不敢和别人说话,经常就是不和别人说话,在课堂上回答完问题后觉得很害怕,很紧张,想哭,经常焦虑不安,时不时的伤害自己,不知道怎么哭,一哭就觉得自己在这个世界上是多余的了。没有自己会更好,也不喜欢上学,已经三年没有上学了,一直呆在家里,哪里都不想去,也不想上学,一想到上学就很难受,害怕,焦虑,也睡不好觉,头疼,就想发生在我身上的事情,导致我不去上学了
发布于 2022-09-23 08:20
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最轻微的事情都会让我感到烦躁,别人的一句话或一个动作都可能引起我的紧张和焦虑,我就会格外不安,而且会持续好几天!有时我可以控制自己不去想它,但我需要好几天才能克服它!但一般来说,我可以睡得很好,看手机可以分散我的注意力,让我睡着!我觉得很没有安全感,我只想一个人呆着,不想接触别人,不想说话,但我可以正常与人交流,但我总是怕自己说错话,让别人不高兴,所以我总是很小心!我的家人也受到我情绪的影响,他们总觉得不理解我,包括对孩子我也经常情绪失控,他们认为我无理取闹,说话总是带着情绪!我也是如此。我有什么问题吗?我怎么能调节呢?我对什么都不感兴趣,以前我通过唱歌来调节自己,但现在我连唱歌都不想了!除非我看手机放松或学习!
发布于 2022-06-27 21:53
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心慌,不想吃饭,烦躁,焦虑,想哭。干什么都没有兴趣,感觉自己干不好,看什么都烦,这个情况有5天了,我想问下什么原因呢
发布于 2022-07-14 18:30
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